00:231,0×00:00/00:23В гостях у LISTOPADA 368 смотрели · 10 месяцев назадПодписатьсяЕще одно упражнение в копилку. У меня на канале есть целая подборка упражнений на пресс! Заглядывай и сохраняй. Есть вопросы, пиши. #добро
00:241,0×00:00/00:24В гостях у LISTOPADA 2802 смотрели · 11 месяцев назадПодписатьсяОсанка, спина, корпус, пресс... все важно! Над всем необходимо работат. Сохраняй упражнение. #осанка #спина #пресс #фитнес #питание #пп
00:231,0×00:00/00:23В гостях у LISTOPADA 1435 смотрели · 11 месяцев назадПодписатьсяПресс + резина + негативная фаза = максимальное включение в процесс! Бери на заметку. Сохраняй. Подписывайся. В тг такого больше ⭐️ #пресс
00:111,0×00:00/00:11В гостях у LISTOPADA 18,6 тыс смотрели · 11 месяцев назадПодписатьсяПресс. Столько мифов. Столько разной инфы. Не будем о главном. Вот упражнение на пресс! #марафон #пресс #кубики #торс #тело #треня #кач #пп
00:121,0×00:00/00:12В гостях у LISTOPADA 5908 смотрели · 11 месяцев назадПодписатьсяПресс, видео которве набирают больше всего просмотров. Ок! Тогда пресс в студию. #пресс #кубики #мышцы #упражнения #диета #онлайн #офлайн
00:151,0×00:00/00:15В гостях у LISTOPADA 11 месяцев назадПодписатьсяЕще один вариант планки! Включает мышцы передней динии корпуса и стабилизаторы всего тела 💯 #пресс #планка #фитнес #пп #диета #зал #качалка
