СЕМЕЙНАЯ СТРАТЕГИЯ

Здесь собраны статьи, которые помогут вам построить крепкие отношения, найти общие цели, синхронизировать ценности и создать наследие. Потому что крепкая семья — это не просто любовь. Это еще и умение договариваться, видеть общее будущее и вместе идти к нему.

подборка · 7 материалов

Виктор и Мария Брант | ГРАНД СТРАТЕГИЯ

4 года назад

Важно, но не срочно?

Составление понимания миссии, ценностей, Видения Семьи на 20-50-100 лет — непростое дело. Требуется время, усердие, фокус внимания, умение договариваться. И первое, что хочется сделать - отложить на потом. «Да, для нас это очень важно и интересно, но пока есть другие вопросы», - такое мы периодически слышим. Создавать то, чего нет очень сложно. Но, создавая то, чего нет, вы создаете будущее, а не длите настоящее. Иначе говоря: для других результатов нужны другие действия. А для других действий требуется энергия и вера...

Виктор и Мария Брант | ГРАНД СТРАТЕГИЯ

4 года назад

Тест из книги «Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем»

Друзья, сегодня мы предлагаем вам пройти тест, который разработали Стивен Стосны и Патрисия Лав и опубликовали его в книге «Любовь, которой не нужны слова. Как улучшить брак без разговоров о нем" Участвовать в тесте лучше совместно с партнером, но также вы можете пройти его самостоятельно. Вам потребуется ручка, листок бумаги и 10 минут свободного времени. Итак, что необходимо сделать⬇️ Проходить тест лучше каждому наедине с собой. После завершения вам необходимо обменяться результатами и обсудить их...

Виктор и Мария Брант | ГРАНД СТРАТЕГИЯ

4 года назад

Как найти баланс между работой и семьей?

Вопрос баланса актуален для современного человека. Чаще всего его можно перефразировать так: «Как мне выделить приоритеты?». Есть два пути. Выбирать вам. Для начала, предлагаю посмотреть значение слова «баланс». Толковый словарь Ожегова говорит нам о том, что баланс - это «соотношение взаимно связанных показателей какой-н. деятельности, процесса» И в этом определении ключевое - «взаимно связанных». Мы привыкли делить мир, пространство и себя на части. Помните, как в школе на уроке истории изучаем Древнюю Грецию...

Виктор и Мария Брант | ГРАНД СТРАТЕГИЯ

4 года назад

5 полезных рецептов для всей семьи от Марии Брант

Признаюсь. Я обожаю готовить! Для меня это лучшая медитация и лучший способ проявить творчество. В нашей семье здоровое, функциональное питание стало неотъемлемой частью повседневной жизни. При приготовлении блюд я придерживаюсь 4-х принципов: вкусно, полезно, быстро, из доступных продуктов. Делюсь с вами рецептами, которые соответствуют этим критериям. 1. Пюре из цветной капусты Для меня картофельное пюре ассоциируется с детством. Мои бабушка и мама готовили пюре превосходно. Но кроме огромного количества окситоцина, картофельное пюре не несет никакой пользы...

Виктор и Мария Брант | ГРАНД СТРАТЕГИЯ

4 года назад

Выбор партнера

Мы много говорим о том, что семья - это система. Согласно системной семейной психотерапии, человек, который отделился от родительской семьи и начал самостоятельно организовывать свою жизнь, но пока находится в поиске партнера, уже является частью семейной системы и находится в состоянии «монада». На данном этапе важно осознать свои ценности, сформулировать видение будущего. В том числе понять, какого человека хочется видеть рядом, с кем вместе двигаться по жизни. Предлагаем вам некоторые аспекты, которые можно использовать для самостоятельного размышления...

Виктор и Мария Брант | ГРАНД СТРАТЕГИЯ

4 года назад

«Что делать, если с мужем разные цели. Я хочу развиваться, а его устраивает то, как есть сейчас». Вопрос общности целей или их несовпадение актуальный. Предлагаем вам подумать в следующих направлениях: 1. Для начала ответьте на вопрос: «На основании чего вы составили такое представление о себе и о муже». 2. Далее ответьте на следующие вопросы: ✅Что в вашем понимании «цели» и что для вас «разные цели»? ✅Что значит для вас развиваться? Как это проявляется в вашей жизни? ✅Что для вас «то, как есть сейчас»? Как это проявляется в вашей жизни? Рекомендуем ответить на эти вопросы для начала наедине с собой. Можете записать все мысли. Попросите мужа дать ответы на те же самые вопросы и в таком же формате, что и вы (письменно, находясь наедине с собой). После этого следует важный шаг - обсудите с партнёром всё, что записали. Скорее всего, в процессе выполнения упражнения вы увидите, что ценно для вас и для вашего мужа. Только разобравшись с тем, ❤️что каждый из вас подразумевает под словами, ❤️что ценно для каждого из вас, можно говорить об изменениях.