📰Научно-популярные статьи📰

Рассказываем, как не сойти с ума, работая на удаленке. Благодаря COVID-19 удаленный формат работы стал стремительно развиваться. С каждым годом растет процент людей, выбравших дистанционный или гибридный режим. Так, в 2023 году 28% сотрудников в мире все время или часто работали из дома. В свою очередь, компании заметили, что такой формат улучшает производительность сотрудников. Поэтому 60% отечественных организаций готовы пойти на встречу и предоставить возможность работать удаленно. Но действительно...

Не только онлайн-игры и соцсети 3 часа ночи. Завтра экзамен. На компьютере включена документалка про мексиканские картели, просмотр которой именно в эту ночь доставляет особенную радость, в то время, как билеты терпеливо ждут, когда до них доберется рука студента. Бегство от реальных проблем в мир фантазий (то есть эскапизм) может также состоять из онлайн-игр, сериалов, скроллинга соцсетей и других, не всегда полезных занятий. Впрочем, он не состоит лишь из таких случаев. Это более широкое понятие, которым можно описать и положительные стороны «побега от реальности»...

Узнай, причем здесь Звездные войны. Для человека, далекого от аналитической психологии и психоанализа, идеи Карла Густава Юнга представляются чем-то далеким, сложным и загадочным, что в определенной степени является правдой. Но это не значит, что их нужно избегать – его труды и наблюдения не только помогут лучше понять скрытые стороны собственной личности, но и, например, узнать, как известные бренды используют современные архетипы, чтобы привлекать клиентов и “залезть в голову” к своей аудитории...

Нет, это не увольнение. В прошлой статье мы рассказывали про 5 способов, чтобы сделать свой рабочий день максимально продуктивным, читайте, если еще этого не сделали😏. А в этом материале вы узнаете, какие факторы влияют на эффективность труда, что общего у состояния «Потока» и режима берсерка, и можно ли сделать работу продуктивной за день до ее начала. 1. Готовьтесь с вечера Речь идет не о том, чтобы вы трудились в режиме 24/7. Суть в том, чтобы в конце рабочего дня навести порядок в голове и на рабочем месте: 2...

Работу можно сделать в два раза быстрее, но придется кое-чем пожертвовать. Когда голова кипит от количества скопившихся задач, стол похож на мусорный полигон, а в мешки под глазами можно сложить всю твою зарплату, невольно начинаешь задумываться о том, насколько эффективно выстроен рабочий процесс, и есть ли здоровый баланс между условным «офисом» и домом. Потому собрали для вас 5 рабочих способов повысить свою производительность. (Спойлер: волшебного способа плодотворно работать без напряга не существует...

Кофе и чай больше не нужны? Энергетики за последние два десятилетия трансформировались из модного напитка для тусовщиков и завсегдатаев клубов в явление, по популярности близкое не только к классическим газировкам, но и к кофе за счет своего тонизирующего действия. Дебаты об их пользе и вреде ведут уже несколько десятилетий, одним из центральных вопросов остается их эффективность: зачем нужны энергетики, если есть кофе? Ответ на этот и другие вопросы с опорой на научное исследование ждет тебя далее...