2016 год. Мой рекорд на велике. 67 км/ч, Велта-Кама) Серпантин между Уруссу и Октябрьским
Истории, которыми хочется поделиться)
Забавные моменты, наблюдения, воспоминания)
подборка · 12 материалов
Как я похудел с 82 до 67 кг.
Всем привет! Если Вы зайдёте ко мне на канал в YouTube, то сможете проследить, как меняется моё лицо со временем, я то толстею, то худею. За три года мой вес колебался от 82 до 65 кг. Нормой для себя я считаю 70кг (я мужчина, мне 31 год, рост 175см.). Порой я замечал, что когда я переставал есть майонез, сладкое и жирное, мой вес медленно снижался. Но на праздниках я сразу прибавлял по 2-3 кг, как и после поездок к родителям. Мы питались обычно: завтра, обед, ужин, вечером фильм с чипсами и газировкой...