11:451,0×00:00/11:45Дом Боевого Спорта572 смотрели · 2 года назадПодписатьсяРазвитие выносливости кикбоксёра / Фартлек - интервальная тренировка
11:531,0×00:00/11:53Дом Боевого Спорта2787 смотрели · 2 года назадПодписатьсяСпециальная физическая подготовка бойца / Вариант работы с гирей для mma
00:591,0×00:00/00:59Дом Боевого Спорта445 смотрели · 3 года назадПодписатьсяТренировка взрывной силы с набивным мячём
08:471,0×00:00/08:47Дом Боевого Спорта3416 смотрели · 3 года назадПодписатьсяАтлетизм бойца - 9 упражнений с гирей на силу и стабильность корпуса
00:591,0×00:00/00:59Дом Боевого Спорта417 смотрели · 3 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений с камнем на пляже
09:141,0×00:00/09:14Дом Боевого Спорта1927 смотрели · 3 года назадПодписатьсяПостановка нокаутирующего удара на колесе - специальные упражнения с молотком
