11:451,0×00:00/11:45Дом Боевого Спорта544 смотрели · 1 год назадПодписатьсяРазвитие выносливости кикбоксёра / Фартлек - интервальная тренировка
11:531,0×00:00/11:53Дом Боевого Спорта2763 смотрели · 2 года назадПодписатьсяСпециальная физическая подготовка бойца / Вариант работы с гирей для mma
00:591,0×00:00/00:59Дом Боевого Спорта444 смотрели · 2 года назадПодписатьсяТренировка взрывной силы с набивным мячём
08:471,0×00:00/08:47Дом Боевого Спорта3404 смотрели · 2 года назадПодписатьсяАтлетизм бойца - 9 упражнений с гирей на силу и стабильность корпуса
00:591,0×00:00/00:59Дом Боевого Спорта415 смотрели · 2 года назадПодписатьсяКомплекс упражнений с камнем на пляже
09:141,0×00:00/09:14Дом Боевого Спорта1923 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПостановка нокаутирующего удара на колесе - специальные упражнения с молотком
