Здоровое питание. Зеленая гречка. Рецепты

Если вы только начали изучать что же такое зеленая гречка и чем она отличается от обычной, то вся подробная информация собрана для вас в этой статье. Для тех, кто уже купил зеленую гречку, но не знает, что с ней приготовить, рекомендуем этот простой салат с летним настроением. Салат с пророщенной гречкой Для него нам понадобятся следующие ингредиенты: Количество ингредиентов и их состав меняйте по своему усмотрению. Нарезаем одинаковой величины огурец, помидор и болгарский перец. Измельчаем зелень, чем её больше, тем сочнее и ароматнее будет наш салат...

Хотите попробовать что-то новое и полезное? Приготовьте блины из зеленой гречки! Они не только вкусные, но и богаты питательными веществами, а еще в отличии от традиционных блинов на пшеничной муке, они не содержат глютен. Для приготовления блинчиков из зеленой гречки нам понадобятся следующие продукты. ИНГРЕДИЕНТЫ: Для начала необходимо приготовить наше тесто для этого есть два варианта: использовать цельную крупу зеленой гречихи или уже готовую муку. В этом рецепте разберем первый вариант. 1. Зеленую...

Перед многими родителями порой встает трудная задача - как уговорить или заставить свое чадо съесть полезную кашу, которая почему-то очень многими детьми воспринимается в штыки. Вот небольшой лайфхак по личному опыту, который помог детям освоить искусство кашепоедания. Все просто, мы ели со сказкой, да не простой, а вот такой... Жил-был в далекой деревне (а может быть и в городе) маленький мальчик по имени Максим (тут имя вы меняете, на то которое нужно). Он был очень любознательным и всегда хотел попробовать что-то новое...

Вы задумались над тем, как прорастить зелёную гречку, но не знаете как правильно это сделать? Кстати, вы знаете, что из пророщенной гречи можно делать смузи, использовать для салатов и много другого. Для начала нам понадобится крупа зелёной гречки, обычная магазинная не подойдёт, так как уже претерпела термическую обработку и просто не прорастет. Берём зелёную гречку, примерно 200 грамм, можно и меньше, по вашему желанию. Очень много не берите, так как её нужно будет равномерно распределить по поверхности тары...