Чувства, эмоции, отношения

Когда мы видим со стороны отношения, наполненные унижением, тревогой и насилием, мы недоумеваем, почему человек всё это терпит и не убегает? Почему люди так цепко держатся за такие отношения, как будто нет ничего другого? Почему для них это великая ценность, от которой невозможно отказаться? Почему чем больше вложено негативных переживаний в отношения, тем труднее их отпустить? Трудно освободить себя от страданий, так как на это есть веские причины. Они странные с точки зрения рационального взгляда на отношения, но работающие во внутренней жизни человека страдающего...

Какое страшное слово — «прокрастинация». Она становится врагом для успешного человека. Этот процесс предательски останавливает бесконечный бег к достижениям, прерывает героическое стремление к победе, сбрасывает человека с пьедестала с почётным именем «герой».  Ты бежишь, иногда не понимая точный пункт назначения. Но всё же бежишь! Остановишься и отстанешь, а потом уже не догонишь. А это страшно!  Засыпаешь, а мозг уже планирует следующий день. А утро встречает тревогой, которая рвётся откуда-то изнутри: «А успеешь? Сможешь? А соответствуешь ли? Преодолеешь?»...

Когда очередные отношения превращаются в разочарование, можно это объяснить невезением, стечением обстоятельств, а, возможно, и судьбой-злодейкой. Почему-то душевная боль, как снежный ком, растет от встречи к встрече, а горький опыт не в состоянии ничему научить... А может, это наш выбор? Бессознательный, но такой беспощадный, который игнорирует все наши интеллектуальные стратегии и осознанные планы. Невозможно признать и принять, что неподходящий для счастья партнер — это реализация бессознательной стратегии нашей жизни...

Татьяна, красивая и привлекательная женщина, странным образом выбирает эмоционально холодных или агрессивных партнеров. Расстаться ей трудно, она все время винит себя. Виктор работает до изнеможения, берется за самые трудные задачи, постоянно критикует себя, отказывается от повышений, утверждает, что еще не готов. Светлана полностью посвятила жизнь детям, пренебрегая свои желания и потребности. Дети выросли и отдалились, она обижается и страдает. Они живут под девизом: чтобы быть счастья, достойным, успешным надо страдать"...

Жизнь как вечное движение, современная жизнь как вечное движение на повышенной скорости. Мы бежим, не успеваем, суетимся и боимся остановиться. В состоянии вечного бега трудно оглянуться на мир вокруг себя, заметить, что мы чувствуем. А ведь через чувства к нам приходит ощущение, что мы живые. Без них мы функциональные машины, которые выполняют определенный набор действий.  Присутствие означает, что я существую, я живу. В моей жизни есть суть, есть смысл...  Часто начать присутствовать в своей жизни...

Игнор, какое неприятное слово! Переживания игнора — это переживание бесконечности пустоты. Это движение к чему-то мёртвому и неизвестному. В жизни случается хорошее и плохое. Не зря жизнь сравнивают с зеброй. Если в детстве мы живём в эмоциональном игноре, то зебра там не живет. Там нет ничего переменчивого. Там всегда одинаково холодно. Если чувства ребенка в семье игнорируют, на плач закрывают глаза, радость не поддерживают, он ощущает себя эмоционально брошенным. Приходит такой человек к психологу, а рассказать не знает о чем...