Психосоматика

Эмоциональное истощение – это состояние глубокой усталости и опустошенности, затрагивающее эмоциональную сферу человека.  В отличие от обычной усталости, которая проходит после отдыха, эмоциональное истощение является более серьезным состоянием, требующим комплексного подхода к решению проблемы. Это не просто ощущение усталости, а глубокое чувство опустошенности, бессилия и отсутствия энергии, влияющее на все сферы жизни.  Оно может быть симптомом различных состояний, включая, но не ограничиваясь, эмоциональным выгоранием, депрессией и хроническим стрессом...

Как похудеть? Как перестать заедать проблемы? С такими запросами нередко приходят клиенты на прием к психологу. И надо сказать, что многие уже пробовали диеты и диетологов, знают все о спорте и правильном питании, но все равно происходят срывы, сколько раз бы не начинали здоровый образ жизни или «худеть с понедельника». Безусловно, на поверхности лежит коррекция образа жизни и питания. Однако внутри скрывается большое количество психологических проблем. Проблема № 1. Плохой контакт со своим телом...

«Тело помнит все» - это не только название книги, но и реальное описание связи тела и психики. Когда внутренний конфликт не может долго разрешиться, а эмоции, связанные с ним, подавляются, все это переходит на уровень тела в виде симптома или заболевания. Цистит – воспаление мочевого пузыря, сопровождающееся частыми позывами в туалет, зудом, жжением. Обычно возникает на фоне инфекции или переохлаждения. Однако есть циститы, которые в своей основе имеют психологическую основу. Такие циститы, как правило, возникают чаще, чем три раза в год и не поддаются или поддаются на недолгое время лечению...

Это удивительно, как устроено наше тело. Все органы имеют определенные функции, и если эти функции не нашли естественное выражение, тело запоминает проблему и пытается ее сохранить. Болезнь – способ проявить ту или иную проблему, в каждой болезни есть психологическая причина – внутриличностный конфликт и чувства, с ним связанные. Задача матки – выносить и родить ребенка. Однако не всегда это намерение бывает реализовано: случаются выкидыши, аборты, замершие беременности, сильное, но нереализованное желание родить...

𝚿 Знаете ли вы, что гормональная система в нашем оргазме это единая система, в которой каждый орган связан с другим. И если в одном происходит сбой, то и другие начинают работать неправильно. С реакцией на стресс нам позволяют справляться надпочечники - маленький орган гормональной системы. Если стресс длительный, чувства подавлены, а решения нет, то этот орган сначала выделяет большое количество гормонов, а затем истощается. Такая его работа не проходит бесследно для других эндокринных органов - поджелудочной, щитовидной железы, яичников...

𝚿 Дисменорея - болезненная менструация, когда общее состояние женщины сильно ухудшается, может влиять на изменение цикла. Аменорея - отсутствие менструации от 6 месяцев и дольше. Менструальный цикл женщины - явление цикличное. В первую часть цикла активны одни женские гормоны, во вторую - другие. И весь организм настроен на эту цикличность. Однако нередко происходит сбой: смена гормонов нарушается или происходит очень болезненно, а иногда вообще их выработка прекращается. С чем же это связано? Давайте разбираться...