Как улучшить память? Главный витамин для мозга — В12
У многих из нас плохая память, нет сил, депрессия, ничего не хочется, нарушен сон. Все это — симптомы дефицита витамина B12. Сегодня мы поговорим с вами про любимый витамин неврологов, про главный витамин, который необходим нашей нервной системе — это витамин B12. В статье я раскрою 8 основных тем, касающихся этого витамина: Дочитайте эту статью до конца и вы получите очень много полезной информации об этом витамине и его влиянии на вашу жизнь. В конце будет самое важное, о чем зачастую не говорят врачи!
Итак, поехали...