Психология

Многие из нас используют жесты при разговоре, для некоторых это может быть не так заметно, в то время как другие могут злоупотреблять ими. При правильном использовании движения рук могут принести вам большую пользу и показать вас в лучшем свете. Тем не менее, когда вы подчеркиваете что-то руками, важно осознавать, что некоторые из них могут иметь разное значение в разных культурах. Мы в 5-минутных поделках выбрали самые распространенные и легко запоминающиеся жесты, которые помогут вам выглядеть более харизматично и увереннее на вашем следующем мероприятии...

Работа - важная и неотъемлемая часть жизни, которая отнимает примерно треть нашего времени. Наверняка каждый хочет, чтобы это время прошло продуктивно и без негативных эмоций по поводу происходящего. Однако не всегда все идеально. Одна из проблем, с которой человек может столкнуться на рабочем месте - это токсичные коллеги. Эти люди могут стать настоящим испытанием вашего терпения и профессиональных навыков. Мы предлагаем несколько советов, которые помогут вам справиться с трудными ситуациями в отношениях с людьми, с которыми вы работаете...

Наши любимые фильмы и шоу помогают нам убежать от реальности, заставляя задуматься о вечных ценностях и пережить ситуации, с которыми мы еще не сталкивались в реальной жизни. Мы часто сравниваем себя с яркими и харизматичными персонажами, которые действительно обладают сильными чертами характера. Но если мы посмотрим на них со стороны, то можем обнаружить, что их поведение не следует превозносить. Вот 8 популярных героев, которые оказались токсичными на взгляд ЛайфХак. 1. Альбус Дамблдор (франшиза...

Эмоциональное выгорание - это реакция на длительный стресс. Оно характеризуется истощением. Производительность труда людей падает. Если вы не примете необходимых мер, это может негативно сказаться на вашем физическом и психологическом здоровье. ЛайфХак хочет обратить ваше внимание на следующее: если вы испытываете некоторые или все симптомы эмоционального выгорания, возможно, это не имеет никакого отношения к вашей работе. Чтобы понять истинные причины, лучше обратиться к психотерапевту. Что такое...

У каждых отношений есть свои взлеты и падения - это вполне нормально и не означает, что партнеры расстанутся в ближайшее время. Но полезно знать о признаках, которые могут стать причиной расставания в будущем, если вы и ваша вторая половина не начнете работать над вашими отношениями и улучшать свое поведение. По выражению лица человека на детских фотографиях можно определить, склонен ли он к разводу или нет. В это может быть трудно поверить, но после серии психологических тестов ученые выяснили,...

Не нужно быть исключительно проницательным, чтобы заметить, что после общения с некоторыми людьми у вас портится настроение, вы начинаете чувствовать усталость и в голову приходит множество плохих мыслей. Эти ситуации могут повторяться много раз, каждый раз высасывая из вас энергию. В ЛайфХак мы собираемся объяснить вам, почему мы чувствуем себя невыносимо рядом с некоторыми людьми, и рассказать вам о различных типах токсичных людей. 1. Жалобщик Может показаться, что жизнь этих людей состоит из вечных неудач и невезения...