Аюрведа и Даосские практики

В йоге много внимания уделяется очистительным процедурам- шаткармам. Не удивительно, ведь основная причина стрессов это запоры. Многие врачи утверждают, что девяносто процентов всевозможных заболеваний имеют своей причиной болезненные состояния кишечника. Ведь в кишечнике обитает основная часть всего нашего иммунитета. Современная жизнь заставляет нас употреблять черезмерные количества рафинированных пищевых продуктов и мяса, в ущерб грубой клечатке свежей зелени,овощам и фруктам. Энергия ци ослабевает...

Глаза - это окна, через которые дух смотрит на мир. В даосизме глаза относятся к органам, заряженным энергией Ян, они направляют все потоки Ци внутрь тела. Глаза оказывают значительное влияние на формирование личности. В науке физиогномике по глазам можно составить психоэмоциональный портрет личности, например если площадь белка во много раз привосходит площадь радужки- их владелец кажется подозрительным, способным доставлять другим неприятности.  Как орган, глаза имеют особое значение, поскольку связаны с нервной системой организма...

Практически все люди с возрастом начинают быть обеспокоены проблемами старения, однако, чтобы оставаться молодыми и подтянутыми не достаточно работать только кожей и мышцами лица. Интересный факт, но мышца молодости это трапециевидная мышца!  Трапециевидная мышца - это парная мышца в виде треугольника, которая идёт от основания затылка, через шею и грудной отдел позвоночника и заканчивается под лопатками. Это очень важная мышца, которая отвечает за движение лопаток, плеча, рук, шеи и головы. Именно...

В Китае считается, что человеку с толстыми и длинными ушами сулит долгая и счастливая жизнь, а так же такие уши увеличивают привлекательность у противоположного пола. Но так или иначе, а уши являются настоящей акупунктурной картой нашего тела и имеют 120 активных точек. Рефлексотерапевты излечивают множество болезней используя лишь аурикулярные точки, даже регулируют проблему лишнего веса. Сегодня поговорим о проблеме потери слуха, которые возникают с возрастом. Ушные раковины. Разотрите ладони наполнив их энергией, сожмите область промежности...

1. Не есть без чувства голода.  2. Пищу должен готовить близкий, любящий человек. И не в микроволновой печи. Еда из микроволновой печи буквально убивает. 3. Соблюдать благодарственное умонастроение (повару, природе, Богу), радоваться хлебу насущному.  4. Помыть перед едой руки и лицо, в идеале – стопы (на них скапливается отрицательная энергия).  5. Не принимать пищу в состоянии стресса и сильной усталости. 6. Накормить перед приёмом пищи кого-нибудь (домашнее животное, неимущего).  7. Есть лицом на восток...

Аюрведа – это медицинская сторона йоги, и обе системы тесно взаимосвязаны, ведь они придерживаются общих философских принципов.  Аюрведа это Санскритское слово полученное из двух корней: «аюр», что означает «жизнь», и «веда» – «знание». Справедливо говорить, что Аюрведа – наука жизни. Стиль жизни по Аюрведе включает в себя режим питания, йогу, пранаяму (дыхание), медитацию, траволечение, ароматерапию, металлотерапию, камнетерапию. Всё это рекомендуется в соответствии с врождённой конституцией человека (пракрити) и текущими нарушениями дош (викрити)...