Снижение веса

Эта пациентка обратилась онлайн - никогда раньше мы с ней не встречались. Хоть у таких консультаций и есть ряд ограничений, предположительный диагноз мне удалось озвучить практически на первых минутах просмотра анализов и изучения жалоб, и он пациентку шокировал...

Большинство пациентов, которые обращаются ко мне на прием, хотят похудеть. Кто-то приходит «с чистого листа», ответственно готовясь обследоваться и соблюдать все рекомендации, а кто-то уже прошел долгий и тяжелый путь разных диет, марафонов, голоданий и медикаментозной терапии лишнего веса.  Конечно, каждый случай индивидуальный, и однозначно рекомендовать или не рекомендовать какое-либо лечение нельзя — при необходимости нужно обратиться к специалисту за консультацией, чтобы обсудить все детали...

Ко мне часто обращаются пациенты с избыточным весом, и при опросе я порой встречаю одни и те же особенности питания и жизни таких людей. А те, кто работает "на удаленке", порой собирают полный комплект. Расскажу, что может быть фактором риска набора веса в обычной жизни - особенно, если работаете из дома. И как это исправить. Да, человек на "обычной" работе тоже может сидеть целый день неподвижно, и даже приезжать на работу на машине, минимизируя свою повседневную физическую активность. Но даже...

Пишут мне пациенты - мол, через неделю летим в Турцию, а укол препарата для снижения веса как раз запланирован посреди отпуска. Как быть - брать ручку с собой или перенести/пропустить? Внимание! Статья носит информационно-ознакомительный характер и не рекомендована для самолечения и коррекции терапии. Обратитесь к лечащему врачу. Примеры из статьи - повествование автора о конкретных ситуациях из личного опыта. Что касается препаратов для снижения веса с ежедневным введением, или, само собой, инсулина - лечение ни в коем случае прерывать не стоит...

"Я пришла к вам, так как вы НУТРИЦИОЛОГ!" - сказала мне пациентка на приеме. Я даже опешила от такого заявления. "А почему вы решили, что я нутрициолог? У меня нигде это не заявлено. Я врач-диетолог, врач-эндокринолог". Пациентка как-то даже расстроилась... "Ну вы же курсы по НУТРИЦИОЛОГИИ проходили?" Тут мне даже смешно стало. Учишься 6 лет в университете, 2 года в ординатуре и еще полгода на дополнительных курсах переподготовки, не считая еще другие факультативные курсы усовершенствования по диетологии...

Столетия назад людей беспокоили не трансжиры, а голод. И, на мой взгляд, их создание было просто неудачной попыткой получить недорогой и безопасный аналог насыщенных жиров из ненасыщенных, то есть растительных. Называются они так потому, что в них часть молекулы находится как бы в зеркальном отражении – по другую сторону от оси своего оригинала. Что же привело к тому, что сегодня все врачи мира критикуют употребление трансжиров? Их история начинается более столетия назад, когда французский химик Поль Сабатье впервые вывел формулу будущей основы для маргарина...