Психология для жизни

К 27 годам у меня накопилось огромное количество долгов. Они копились как-то постепенно и совсем-совсем незаметно, пока наконец не выросли и не превратились в огромную гору, которая кидала тень на всю мою жизнь и подавляла меня. Первый мой долг появился, когда мне было примерно 4 года и я от всей души ударила мальчика лопаткой по голове, за то, что он высыпал мне на голову ведёрко с песком: - Катююююша, ты же девочка, а девочки не должны драться. – сообщила мне воспитательница Фира Киримовна – и…...

Попросили выступить с ответным словом на "Последнем звонке". Вот что у меня получилось... "Уважаемые учителя, замечательные сотрудники школы и конечно же наши дорогие, родные, любимые выпускники, я рада видеть всех вас сегодня - таких красивых, нарядных, взволнованных - на этом празднике. В первую очередь от лица всех родителей хочется сказать огромное спасибо всем учителям, которые приложили неимоверное количество усилий, чтобы наши дети закончили школу с прекрасными результатами. Кто же как не мы, родители, можем понять как тяжело Вам порой бывало с нашими детьми...

Существует теория, согласно которой каждый из нас выбирает партнера и строит отношения на одном из семи уровней. Первый уровень - это уровень банального выживания. Тут действует принцип: "ВМЕСТЕ ПРОЩЕ". Проще растить детей, проще кормиться, проще обеспечивать безопасность. И партнёр здесь - всего лишь инструмент для достижения этого самого "проще". Второй уровень - это уровень страсти. Тут партнёр выбирается исключительно для телесных радостей. Таким партнером может быть любой, кто привлекает нас сексуально...

Не так давно, примерно 50 лет назад психолог Мартин Селингман провел ряд экспериментов над собаками, которые заставили пересмотреть взгляды ученых на свободу воли. Господин Селингман проводил эксперименты по принципу условного рефлекса Павлова. Но если в экспериментах Павлова после звонка собаки получали "вкусняшку", то в экспериментах Селингмана - после звонка животных били током. Чтобы собаки не убегали их фиксировали специальными ремнями. После череды повторений "звонок-удар током", собак переводили в вольер с низким забором, который животное могло легко перепрыгнуть...

Один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят клиентки - это "тёрки с мужем". У кого-то он мало зарабатывает. У кого-то - не занимается детьми. У кого-то много времени проводит с друзьями. У кого-то много ест и много пьет. В общем, ОН не такой, каким Я хочу его видеть. ОН - не такой, а от этого у нас обиды, претензии, скандалы, ссоры и .... Привет созависимые отношения: и уйти от него не могу и с ним быть тоже не могу!!! А почему? А потому, что как с ним быть если ОН не соответствует моим ожиданиям, не оправдывает мои хотелки? - праведно возмущаются женщины...

Как часто мы живем "нигде"... вновь и вновь мусолим прошлое,  представляем будущее, с головой погружаемся в мечты, откладываем свою жизнь "на потом", жертвуем собой "во благо". А в итоге, проводим её "нигде".  Казалось бы - абсурд, но многих из нас просто нет в своей же собственной жизни... Но наша психика, наш организм в целом - прежде всего приспособлены жить в настоящем. Именно из настоящего мы черпаем эмоции, чувства, силы и жизненную энергию. Всё, что было в прошлом уже исчезло и не способно нас подпитывать, насыщать энергией...