Зелёная средиземноморская диета
О классической средиземноморской диете и ее несомненных достоинствах знают многие. Новой и еще более полезной версией этой диеты стала зелёная средиземноморская диета. Она усиливает те преимущества классической средиземноморской диеты, которые помогают еще более эффективно сбрасывать вес. В зеленой средиземноморской диете акцент ставится на потребление большого количества клетчатки (которой многим из нас не хватает) и значительное количество овощей, особенно зеленых. Эта новая диета похожа на классическую...