Почему непрожитые эмоции ведут к болезням?
Я очень часто слышу от людей, что они чувствуют себя эмоционально и переживают различные чувства. Но вы знаете, что есть разница между чувствами и эмоциями?
Давайте начнем с того, что чувства - это наши переживания и ощущения в определенный момент времени. Например, мы можем чувствовать радость, грусть, страх, удовлетворение или любовь. Чувства являются важной частью нашей жизни и помогают нам взаимодействовать с окружающим миром. Чувства базируются на эмоциях.
А эмоции - это наши реакции на события и внешние стимулы...