Штормит не по-детски 2: как помочь своему психическому телу в эпоху перемен?
Покой нам только снится, друзья! Сплошные коридоры затмений, ретроградные планеты, военные конфликты, экономический кризис, одним словом, трудные времена в самом разгаре. Ранее в одноименной статье мы разобрали способы самопомощи физическому телу в трудные времена, а сегодня поделюсь с Вами способами поддержания психического состояния и защиты психики от внешнего негативного воздействия. Прежде чем, перечислю то, что мне помогает поддерживать психическое состояние свое и близких на максимально высоких...