🩸 ОАК — как утренний снимок внутреннего состояния

Иногда здоровье подаёт сигналы не громко, а почти незаметно.   Обычный анализ крови. Без жалоб, просто по плану.   И вдруг — тромбоциты выше нормы. Цветовой показатель — ниже.   На первый взгляд — ничего страшного. На второй — повод прислушаться. 🔬 Тромбоциты — как аварийные службы внутри нас. Они первыми приходят на помощь при ранении. Но если их слишком много — это может быть сигналом воспаления, скрытой инфекции или даже риска тромбоза. 🎨 Цветовой показатель — звучит как палитра художника, но на самом деле показывает, насколько эритроциты насыщены гемоглобином...

Подарок для подписчиков канала «ЗОЖ с душой» Иногда тело шепчет, прежде чем закричать. Этот чек-ап — как фонарик в тумане: помогает увидеть то, что обычно скрыто. - Гомоцистеин — маркер воспаления и сосудистого риска - ЦРБ (C-реактивный белок) — уровень системного воспаления - Инсулин — для оценки инсулинорезистентности - Витамины группы B (особенно B12) — для энергии и нервной системы - Магний, кальций, цинк — микроэлементы, влияющие на настроение, сон, кожу 🩸 ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ Первые...

Я раньше думала: если ничего не болит — значит, всё в порядке.   А потом узнала, что воспаление может быть тихим.   Без температуры. Без боли. Без симптомов.   Но оно идёт. Годами.   Лишает тело питания, энергии, ясности. ____ Такое воспаление называют хроническим.   Оно может быть в кишечнике, суставах, щитовидке, даже в сосудах.   И оно не кричит. Оно шепчет.   А мы не слышим — пока не станет громко. Не по ощущениям. А по анализам: - Лейкоциты — белые клетки крови, первые защитники. Повышаются при инфекции, стрессе, аутоиммунных реакциях...

Я просыпалась с ощущением, будто не спала вовсе.   Тело тяжёлое, мысли вязкие, голова в тумане, настроение — на минус.   Я винила себя: «Наверное, просто неорганизованная. Или ленивая».   А потом сдала ОАК — и всё стало ясно.   Гемоглобин — 117 г/л.   Мой организм не ленился. Он просто не получал достаточно кислорода. Чтобы понять, почему он снижен, нужно смотреть глубже:   — 🧲 Ферритин — это стратегический запас железа.   Если он ниже 50, волосы начинают выпадать, появляется одышка, тревожность...

Стоит как чашка кофе ☕. Делается за 5 минут ⏱️. А информации — на целую главу о вашем здоровье 📖. Я называю его «анализом с характером» 💬. Он не просто показывает цифры — он рассказывает, как работает ваш организм: 🔹 хватает ли кислорода клеткам 🔹 справляется ли иммунитет 🔹 есть ли скрытые воспаления 🔹 как работает система свёртывания 🔹 и даже намекает на дефициты нутриентов, обезвоживания , усталость, стресс 😮‍💨 Когда вы получаете результат, рядом с цифрами стоят «референсы» 📊...