Найти в Дзене
 Начало роста личности.

Начало роста личности.

Пошаговый будем расти вместе. День за днём. С простых вещей.
подборка · 7 материалов
8 месяцев назад
В личном росте случается откат или как идти дальше
Откаты в личном росте: почему это нормально Личный рост — это процесс, который включает в себя как взлеты, так и падения. Откаты могут вызывать чувство разочарования, но на самом деле они являются естественной частью пути к самосовершенствованию. Давайте рассмотрим, почему откаты не страшны и как с ними справляться. Почему откаты происходят? 1. Естественные изменения   Жизнь полна изменений — новые обстоятельства, стрессы или эмоциональные нагрузки могут повлиять на ваш прогресс. Это нормально,...
8 месяцев назад
Характер делаем максимально выгодным себе.
Человеческие качества "характер" — это отличительная особенность индивидуальности. Характер даёт нам плюсы в жизни, также и минусы. в одной и тоже ситуации разные люди будут действовать по-разному под действием своего характера. Кто-то из сложившейся ситуации со своим характером извлечёт только плюсы, а кто-то в той же ситуации не увидит возможности.(Даже может сделать хуже чем было) каждый день мы способны менять свою жизнь поворачивая налево либо направо в разных ситуациях. под действием временный факторов мы можем принять неправильное решение, это понятно...
9 месяцев назад
С чего начать и как мотивировать
Когда дела не двигаются а планы не реализуются, в дело должна вступать мотивация. Внутрений голос начинает искать оправдания, то одно не "отлагательное" дело то другое. Начать нет времени, приоритеты сдвигаются, и весь ворох этих дел кажется как огромная не реализуемая работа. И смотря на гору дел, начинаешь искать себе оправдания, и находишь оправдание чтобы этого не делать "круг замыкается". Здесь уже будет мало мотивации, нужно понять с чего начинать а начинать нужно с малого. В первую очередь на ситуацию нужно посмотреть под другим углом...
9 месяцев назад
Мозг скажет Вам спасибо за результативность
Не задумываюсь по привычке мы начинаем утро, с прочтение новостной ленты, с мыслей что же там случилось за ночь. Не заботясь о том, что качество новостей прямо повлияет на наш дальнейший день. Это действительно так. Спора нет что отрицательные новости способны испортить нам настроение, но по большому счёту это вершина айсберга. Даже с утра начитавших позитивных новостей, и посмотрев пару десятков видео, нагрузившись этой информацией мы начинаем день.Не задумываюсь о том что этот багаж ещё нужно "переварить" ...
9 месяцев назад
Первый шаг очень главный настроить режим сна
Изменить себя в одночасье не получится, это комплексная работа которая должна вас увлечь. Видя в глазах окружающих что вы стали другим, вас охватывает азарт. Что можно сделать чтобы ещё улучшится. Самое главное это начать, так что начнём... -первый кирпичик фундамента этого дома (построения личности) это сон, спать нужно ложиться с 22:00 не позже 00.00 просыпаться нужно не позже 6:30. (признаюсь для меня это было самое сложное). я ложился в 22.00 просыпался в 6:00,чувствовал себя очень хорошо и на следующий день не мог уснуть до 1:30, а то и позже...
9 месяцев назад
С чего нужно начать меняться и зачем это вообще нужно
Здесь я хочу затронуть тему которая подходит людям которым уже за 30 лет осознанно живут в этом мире. Просто те люди которые моложе 30 лет думают так, "зачем мне напрягаться" у меня ещё вся жизнь впереди. Когда ты проживаешь 30 лет ты пересекаешь такой рубеж, когда у тебя целый чемодан знаний, и жизненного опыта. Становишься специалистом в своей профессии обзаводишься семьёй, создаёшь себе комфортные условия жизни, и начинаешь слабеть. И начинаешь думать что дело в возрасте это конечно не относится...