Найти в Дзене
Истории об освобождении

Истории об освобождении

Разные истории от подписчиков, клиентов. Все имена изменены.
подборка · 12 материалов
10 месяцев назад
Маска, за которой я пряталась 20 лет:
как в 50+ я нашла женское счастье, сбросив роль идеальной жены и матери. Для женщин, готовых обрести зрелую мудрость и начать новый, настоящий этап жизни > "Я поняла, что не знаю, кто я на самом деле, в тот день, когда дочь спросила: 'Мама, а ты вообще бываешь когда-нибудь по-настоящему счастлива?'" Утро субботы. Я, как обычно, готовлю завтрак для всей семьи. Блинчики — любимое блюдо мужа, фруктовый салат — для дочери, которая приехала с внуками на выходные. Всё как всегда идеально. Улыбка на лице, несмотря на усталость...
11 месяцев назад
Как я научился различать свои желания и навязанные цели: 4 неудобных вопроса + практическое руководство
"Я должен получить высшее образование", "Мне нужно купить машину", "Пора заводить семью"... А вы уверены, что это действительно ВАШИ желания? По данным исследования Harvard Business Review, 83% людей признаются, что живут не той жизнью, которой хотели бы. История Василия: Помню, как сидел в своём новом кожаном кресле, в престижном офисе с видом на центр города. Всё как "надо" - высокая должность, корпоративная страховка, социальный пакет. Вот оно - то самое "успешное будущее", о котором все говорили...
11 месяцев назад
Я послала к черту повышение в крупной компании. Теперь коллеги крутят пальцем у виска, а я зарабатываю втрое больше
"Ты сошла с ума? Это же работа мечты!" - орал мой внутренний голос, пока я писала заявление об уходе. Три года я шла к этому повышению. Руководитель направления, команда 50 человек, доход в топ-5% рынка. А я сижу и пишу заявление об уходе, потому что... "чувствую что-то не то". Абсурд? Возможно. Но эта история о том, как абсурд изменил мою жизнь. Знаете, что самое забавное в корпоративной культуре? То, как мастерски она учит нас игнорировать очевидное. У меня было всё, о чем мечтает типичный менеджер:...
11 месяцев назад
На медитации я услышала свой внутренний голос. То, что он сказал, изменило мою жизнь навсегда
В тот вечер я сидела в полной тишине своей квартиры. Очередной "духовный ретрит" закончился, оставив после себя только пустоту и раздражение. Я перепробовала, кажется, все: регрессии, расстановки, шаманские практики... Но мой вечный внутренний критик никуда не делся. "Ты все делаешь неправильно", – привычно шептал он. Знаете, как бывает – вроде все делаешь правильно, а внутри только нарастает напряжение? Я исправно ходила на все модные медитации, послушно выполняла практики, но... Что-то было не так...
11 месяцев назад
От маски к силе: как я научилась быть собой в жестком мире бизнеса и увеличила свой доход вдвое
"Ты же руководитель, держи лицо!" — я стояла в туалете бизнес-центра и пыталась остановить предательские слезы. В зеркале отражалась безупречно одетая женщина с идеальным макияжем и абсолютно потерянным взглядом. Через 15 минут мне предстояло провести презентацию для совета директоров, а внутри все кричало "Я больше не могу притворяться". Я всегда знала правила игры в большом бизнесе. "Никогда не показывай слабость", "Будь жестче", "Эмоции — это непрофессионально". Десять лет я старательно выстраивала образ несгибаемого лидера...
11 месяцев назад
Просветление не в Гималаях: как я нашла глубину в мытье посуды и стоянии в пробках
Я сидела в пробке на Третьем кольце, и внутри снова нарастало раздражение. "Сколько времени я теряю впустую!" – крутилось в голове. Два часа назад я вернулась из недельного ретрита по медитации, где, казалось, достигла невероятной глубины и покоя. И вот опять – застряла в московской пробке, а вместе с ней застряла где-то и вся моя "духовность". "Я была идеальной духовной искательницей" – так я могла бы начать свою историю. Випассана в Индии? Конечно! Ретриты в горах? Ежегодно! Медитация на рассвете?...