Аффирмации

Аффирмации можно определить как позитивные утверждения, которые вы повторяете как форму ментальной медитации. Они держат ваш разум сосредоточенным на хороших вещах настоящего момента, способствуя чувству спокойствия и расслабления. Слова, которые имеют наибольшее значение, - это те, которые вы говорите себе сами. Использование аффирмаций путем повторения их перед сном может способствовать позитивному мышлению и формировать внутренний мир уверенности в успехе, позволяя вам спокойно отпустить день и погрузиться в сон. В этом посте я поделюсь своими любимыми аффирмациями, которые нужно произносить перед сном. 1. Я легко выполнил(а) все необходимые задачи, которые запланировал(а) сегодня. 2. Я нахожусь в окружении, которое любит меня и благодарю за это. 3. Сегодня я узнал(а) кое-что новое. 4. Сегодня я любил(а) и проявлял(а) заботу о себе и других. 5. Сегодня весь день моя интуиция была верна. 6. Мне понравился сегодняшний опыт общения с новыми людьми. 7. Мой день был полон радости и множества моментов любви. 8. Мой разум спокоен и расслаблен. 9. Я с нетерпением жду того, что принесет мне завтрашний день. 10. Я могу легко расслабиться, ожидая следующего дня. Советую использовать от одной до трех из этих аффирмаций перед сном, повторяя каждую от 3 до 10 раз. Выберите наиболее подходящие для себя и пишите в комментариях "Да будет так!".

Аффирмации дня🔮 Если принимаете новые установки - ставьте 👍 и пишите в комментариях: "Да будет так!", давая себе уверенное разрешение на принятие этого. Мысленно произносите эти аффирмации и наслаждайтесь результатами. 💜

Аффирмация перед сном🔮🌙

Аффирмация дня 🌙 Если принимаете новую установку - ставьте 👍 и пишите в комментарии: "Да будет так!". Можете сохранить картинку себе и поставить на заставку телефона, чтобы не забывать о важном. 💙