Правильное питание для всех 🔥

Правильное питание для всех 🔥

Выкладываю подборку лёгких рецептов 🤞🏻

подборка · 8 материалов

Физрук всея Руси

00:26

1,0×

00:00/00:26

Физрук всея Руси

1 год назад

Вкуснейший ужин из грудки, грибов и брокколи

00:24

1,0×

00:00/00:24

Физрук всея Руси

1 год назад

Творожно - банановые вафли КБЖУ - 155 ккал - Банан - 140 гр. - Мука овсяная - 30 гр. - Творог 5% - 200 гр. - Яйцо - 56 гр. - Разрыхлитель - 1/2 ч.л. - Подсластитель - 1 гр. - Соль - по вкусу

00:25

1,0×

00:00/00:25

Физрук всея Руси

1 год назад

ПП - чебурек без лишних калорий

00:28

1,0×

00:00/00:28

Физрук всея Руси

1 год назад

Творожные слойки из лаваша КБЖУ - 156.2 ккал (11/0.9/7)

Физрук всея Руси

1 год назад

Перекусы с низким содержанием калорий, сохраняй, чтобы не потерять.

Физрук всея Руси

1 год назад

Ленивые голубцы с индейкой

Ленивые голубцы с индейкой в духовке. КБЖУ - 135.3 ккал (8.4/9.9/3.1) Ингредиенты: - Капуста 200 гр. - Лук 1 шт. - Морковь 1 шт. - Фарш из индейки 500 гр. - Рис сырой 50-60 гр. - Яйцо 1 шт. - Чеснок 1 зуб...