Женская самооборона от Ивана Егорова - Гл. тренера ФАР. Тренировочный процесс. Больше видео на канале Ивана: http://www.tiktok.com/@vanzep
Спорт
Спорт - «В здоровом теле - здоровый дух!»
Егоров Иван - главный тренер Федерации Айкидо России (5 дан), мастер спорта России по айкидо, ученик Стивена Сигала, КМС по теннису.
подборка · 14 материалов
Самооборона для девушек: важность и практические аспекты. Взгляд мастера — Ивана Егорова, главного тренера Федерации Айкидо России.
В современном мире вопрос самообороны становится всё более актуальным для девушек. Угрозы могут подстерегать повсюду: на улице, в общественном транспорте, в малолюдных местах. Умение защитить себя — это не просто навык, но и уверенность в своих силах, которая может сыграть решающую роль в критической ситуации. Почему самооборона важна для девушек? 1. Физическая безопасность. В случае нападения умение правильно оценить ситуацию и применить навыки самообороны может помочь избежать травм или даже спасти жизнь...