Коротко о дофаминовом голодании. Секрет счастья открыт?
Дофамин – активное химическое вещество, которое вырабатывается головным мозгом, а также гормон, производящийся надпочечниками. Дофамин естественным образом вырабатывается во время процессов, от которых человек получает удовольствие. Когда мы видим какую-то цель и хотим ее добиться, мы испытываем удовольствие. Это происходит именно благодаря выработке дофамина в нашем мозге. Или, например, вы поели вкусную еду, занимаетесь интересным занятием или получаете похвалу. Все это получаемое удовольствие объясняется вбросом дофамина...