Полезный завтрак с домашним йогуртом и гранолой: зарядись энергией с утра! ☀️
Привет, дорогие читатели канала «Маруся»! Сегодня поделюсь с вами идеей идеального завтрака — сочетания домашнего йогурта и ароматной гранолы. Это не только вкусно, но и по‑настоящему полезно: вы получаете белок, клетчатку, полезные бактерии и минимум сахара. А если приготовить всё самостоятельно, можно полностью контролировать состав и быть уверенным в качестве продуктов. Йогурт и гранола — классическое сочетание, которое давно полюбилось сторонникам здорового питания. Домашний йогурт богат пробиотиками: они поддерживают микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет...