Детокс

На тему здорового образа жизни написаны сотни полезных статей, проданы тысячи курсов и детокс-марафонов. Информации так много, что народ окончательно уверовал, будто секрет вечной молодости открыт: правильное питание, полноценный сон, спорт и управление стрессом. Но не все так просто! Токсины Ученые давным-давно доказали, что одним из факторов формирования хронической усталости, дефицита энергии и плохого самочувствия являются токсины. Они накапливаются незаметно и провоцируют сбои в работе почти...

Детокс — одна из самых популярных и в то же время спорных тем в сфере красоты и здоровья. Интернет полон предложений о диетах, косметике, услугах и целых оздоровительных программах с приставкой «детокс». Может сложиться впечатление, что это — всего лишь маркетинговый ход, чтобы обосновать высокую цену либо выдать давно известный продукт или процедуру за «инновацию». Но не всегда подобное мнение справедливо. На примере практики международного оздоровительного центра Verba Mayr разбираемся, какой детокс действительно поможет изменить состояние организма к лучшему...

Врачи международного центра здоровья Verba Mayr разработали комплексный подход к решению проблемы лишнего веса. Рассказываем подробнее. Экологичный подход к похудению предполагает создание устойчивых привычек, которые положительно влияют на общее состояние здоровья. Он подразумевает осознанное изменение образа жизни, основанное на принципах сбалансированного питания и регулярной физической активности. Человек фокусируется на постепенных и устойчивых изменениях, которые легко интегрируются в повседневную жизнь...

В нашей новой статье рассказываем про детоксикацию организма и о том, как занятия скандинавской ходьбой способствую выведению токсинов. Даем ценные рекомендации по выбору палок для скандинавской ходьбе, рассказываем, как освоить технику за пять простых шагов и публикуем ссылку на видео с заминочными упражнениями. Современный человек подвержен стрессам, мало двигается, имеет вредные привычки, питается не всегда правильно и некачественно спит. Добавьте к этому загрязненный воздух мегаполисов – и вот вам практически все факторы, которые приводят к интоксикации...

Уникальная программа, основанная на европейской методике очищения организма и практике ведущей лаборатории Франции по восстановлению печени. Печень — орган, защищающий наш организм. На состоянии печени отражаются самые разнообразные факторы: от избыточного приема лекарств, инфекций и паразитов до хронического стресса, дефицита витамина D, инсулинорезистентности. Печень никогда не болит, так как у нее нет болевых рецепторов, но при этом «стареет» этот орган раньше других. Учитывая, что человек не может выжить без печени, становится очевидным, насколько важно заботиться о ней...

Социальные сети пестрят предложениями клиник и онлайн-тренеров об «авторских системах очищения организма и выведения шлаков», «уникальном разгрузочном питании» и т.д. «Детоксикация» — это модный тренд современности или подтвержденная медицинская методика? Рассмотрим в статье, в чем суть детоксикации, что в нее должно входить. И каким образом детокс по Майеру способен помочь нашему организму. Чтобы ответить на эти вопросы, предлагаю начать с самого начала. Детоксикация - это выведение токсинов из организма...