«Не "половинка". Вы два целых человека»: 5 честных разговоров об отношениях

Ты — моя половинка» — красиво, но опасно. Вы уже целые. А отношения — это не дособирать друг друга, а идти рядом. Психолог Алёна Алексеевна — о том, как ссориться, чтобы стать ближе, как перестать тянуть всё на себе и почему ревность — это не про любовь. Без сказок, с практикой и уважением к вам 🌱

подборка · 5 материалов

Ваш личный психолог

1 неделю назад

«Ссориться правильно»: 5 правил, которые сохранят отношения даже в конфликте

Ссоры — это не признак того, что отношения плохие. Отношения без ссор — это либо люди живут врозь, либо один всё время молчит и терпит. А это хуже любой ссоры. Вопрос не в том, ссоритесь ли вы. Вопрос в том, как вы это делаете...

Ваш личный психолог

1 неделю назад

«Ревность — это не про любовь»: откуда она берётся и что с ней делать

Ревность часто называют «спутницей любви». Я бы сказала иначе: ревность — это спутница страха. Страха, что вы недостаточно хороши. Страха, что вас заменят. Страха остаться одной. И пока мы не разберёмся с этим страхом, ревность будет отравлять даже самые крепкие отношения...

Ваш личный психолог

2 недели назад

«Я всё делаю одна»: как перестать тянуть отношения в одиночку и не разрушить их

Вы планируете отпуск, решаете вопросы с ремонтом, помните про дни рождения его родственников, организуете досуг, закупаете продукты. А партнёр включает посудомойку и искренне считает, что «помогает по дому»...

Ваш личный психолог

2 недели назад

«Ты меня не слышишь»: почему мы говорим на разных языках и как это исправить

Самая частая жалоба в парах: «Я ему говорю одно, а он слышит другое». «Я просила просто выслушать, а он сразу начал давать советы». «Я хотела поддержки, а получила лекцию». Знакомо? Это не потому, что вы не подходите друг другу...

Ваш личный психолог

3 недели назад

«Мы просто устали, а не разлюбили»: 4 признака, что ваш кризис — это не конец отношений

Вы ловите себя на мысли: стало скучно. Не тянет говорить по душам. Раздражают его привычки, которые раньше умиляли. И страшная мысль: «Кажется, мы разлюбили друг друга». Стоп. Давайте проверим, что на самом деле происходит...