Эмоциональная палитра: как назвать то, что вы чувствуете прямо сейчас
Вы когда‑нибудь испытывали чувство, для которого не могли подобрать точного слова? Вроде бы внутри что‑то есть — но описать это одним «радость» или «грусть» не получается. Сегодня мы расширим ваш эмоциональный словарь и познакомимся с 10 редкими чувствами, которые многие испытывают, но не всегда могут назвать. А ещё — потренируемся лучше понимать собственные переживания. Почему важно точно называть эмоции? Когда мы можем чётко определить, что именно чувствуем, нам проще: разобраться в причинах состояния; донести свои переживания до других; выбрать подходящий способ самопомощи...