Психология

Летние занятия по подготовке ребенка в школу не должны превращаться в «подготовительные курсы». Оптимальный режим предполагает краткость занятий и обязательное сочетание их с активным отдыхом, рассказала ТАСС доцент кафедры возрастной психологии и педагогики семьи РГПУ им. А. И. Герцена Татьяна Александрова. Специалист отметила, что академические навыки, такие как умение читать или считать, являются лишь «надстройкой» над психологической готовностью. Фундаментом для успешного обучения служат регуляторная...

Кандидат психологических наук, заведующая кафедрой коррекционной педагогики и психологии Института детства НГПУ Татьяна Волошина рассказала ТАСС, что для развития ребенка свободная сюжетно-ролевая игра, чтение вслух и физическая активность важнее, чем обилие кружков. По словам эксперта, родители все чаще стараются записать ребенка на развивающие занятия как можно раньше, полагая, что плотное расписание приносит больше пользы. Однако развитие не всегда измеряется количеством кружков. Волошина объяснила, что ключевым инструментом является свободная сюжетно-ролевая игра, в которой ребенок сам проявляет интерес, придумывает сюжет, распределяет роли, меняет правила и пробует разные решения...

Раздельные кровати или даже разные спальни — тема, которую в парах обычно обсуждают с опаской: кажется, что само предложение спать порознь уже намекает на охлаждение чувств. Но так ли это? Клинический психолог и сексолог Валентин Денисов-Мельников в беседе с изданием «МагниткаМедиа» объяснил, почему отдельный сон не всегда сигнализирует о кризисе в отношениях — и как отличить заботу о качестве сна от настоящей эмоциональной дистанции. По словам специалиста, желание спать порознь часто продиктовано...

Постоянная жизнь «по правилам», страх перемен и неумение слышать собственные желания — с этими проблемами сталкиваются многие люди. Почему человеку бывает так сложно понять самого себя и можно ли этому научиться уже во взрослом возрасте, изданию «МагниткаМедиа» рассказала психолог Виктория Ковалева. По словам специалиста, корни проблемы часто уходят в детство. Ребенок растет в системе, где за него принимают большинство решений: что надеть, что есть, какие кружки посещать и даже какие эмоции «правильно» испытывать...

В этом году в июне пятидневщиков ждут мини-каникулы — выходные по случаю Дня России продлятся три дня. На какие даты выпадет отдых, как должны оплачивать выход на работу в праздник, и что делать тревожникам, которые боятся не успеть объять необъятное за три свободных дня, разбиралась «МагниткаМедиа». В этом году День России выпадает на пятницу, поэтому сотрудники, которые трудятся в графике пятидневной рабочей недели, отдохнут три дня — в сам праздник, 12 июня, а затем в субботу и воскресенье — 13 и 14 июня...

Постоянные дедлайны, нехватка отдыха и эмоциональные перегрузки многие воспринимают как норму. Однако за привычной усталостью может скрываться хронический стресс, который вредит и психике, и физическому здоровью. О том, как распознать его вовремя, "МагниткаМедиа" рассказал психолог Роман Федотов. По словам специалиста, ключевое отличие обычной усталости от хронического стресса заключается в том, восстанавливается ли человек после отдыха. Собеседник отметил, что если даже после полноценного сна, выходных...