Секреты красоты и здоровья волос: простые советы для идеального образа
Здоровые и блестящие волосы — мечта каждой красавицы, независимо от возраста и увлечений. Но погодные условия, стресс и экология негативно влияют на состояние наших волос. Каждая женщина хочет быть неотразимой. Сегодня я поделюсь простыми и очевидными секретами, а возможно, кому-то просто напомню, что поможет вашим волосам выглядеть здоровыми и красивыми.
Правильное питание. Для здоровья волос конечно же необходимы белки, ненасыщенные жиры, витамины и минералы. Важное место в рационе занимают яйца, орехи, рыбу, молочные продукты, ягоды и зелень...