Найти в Дзене
Инструкции к мозгу

Инструкции к мозгу

Полезные шпаргалки по работе нашего «внутреннего компьютера». Читаем, чтобы понимать себя и других без пол-литра.
подборка · 31 материал
Стоп-фраза: «Ты же уже большой!» — почему она опасна?
Ребенок плачет, вы устали, и вдруг вылетает: «Хватит реветь, ты же уже большой!» Кажется, безобидно? Но давайте разберемся, что на самом деле стоит за этими словами. Чаще всего мы повторяем то,что слышали в детстве от своих родителей. Возможно, в вашей семье: Теперь мы, сами того не замечая, передаем эту установку своим детям: «Не будь ребенком». На самом деле ребенок понимает совсем не то,что мы хотим сказать: Представьте: малыш учится прятать настоящие чувства и становится «удобным». Но какой...
7 мощных техник чтобы войти в состояние потока и успевать всё 🚀
Бывали у вас дни, когда вы словно супергерой: энергии — хоть отбавляй, идеи льются рекой, а задачи решаются сами собой? Поздравляю, вы были в ресурсном состоянии! А бывали дни, когда даже простейшие дела даются с трудом? Всё дело в том, что мешает нашему внутреннему «режиму бога». Давайте разберемся, что крадёт вашу энергию, и как её вернуть. Прямо сейчас проверьте: если вы сутулитесь или стиснули зубы — вы уже теряете энергию! Между мыслью и действием — всего 5 секунд. Не начали — мозг саботирует задачу...
Ты левша? Тогда ты точно особенный
А вы знали, что левши — это не просто люди, которые пишут левой рукой? На самом деле, это целый тип мышления и восприятия мира! Оказывается, есть разница между леворукостью (когда человек просто предпочитает левую руку) и левшеством — это когда у человека доминирует правое полушарие мозга, отвечающее за творчество, интуицию и образное мышление. Но есть и особенности: Знаете ли вы,что среди гениев и творцов левшей невероятно много! Микеланджело, Моцарт, Альберт Эйнштейн, Исаак Ньютон, Пеле, Чарли...
О чём может рассказать ваша подпись
Мы все реже пишем от руки, но наша подпись остается с нами всегда. Ею мы подписываем важные документы. Оказывается, по ней можно многое узнать о характере человека! Различные украшения в подписи тоже многое значат: Ваша подпись — это ваш личный знак...
Психология примет: почему мы верим в знаки и как это использовать
Наш разум всегда стремиться всё упорядочить, он ищет закономерности даже в хаосе. Учёные называют это «апофенией» — когда мы видим связи там, где их нет (например: «Пустое ведро = неудача!»). Добавь «подтверждающее предвзятость» (мозг цепляется за совпадения, игнорируя опровержения) — и готов рецепт суеверий.  Пример: Ты веришь, что чёрная кошка приносит беду. После встречи с ней ты споткнулась. Мозг кричит: «Видишь?!» Но он «забыл», что вчера ты встретила 10 чёрных кошек — и ничего не случилось...
Эго - часть психики каждого из нас
Эго — это часть нашей психики, которая отвечает за наше чувство «я», идентичность и осознание себя как отдельной личности. Простыми словами, это то, как мы воспринимаем себя и как хотим, чтобы нас воспринимали другие. Эго начинает формироваться в раннем детстве, примерно с 2-3 лет, когда ребенок начинает осознавать себя как отдельного человека, отличного от других. В этот период у детей появляется способность распознавать себя в зеркале и понимать, что у них есть свои собственные желания, чувства и мысли...