Что почитать перед поездкой

Повышенное давление, тяжесть в ногах, одышка при подъёме по лестнице — многие списывают это на возраст, усталость, «погоду» и стресс. Максимум — выпить таблетку, когда совсем нехорошо, и дальше жить как жили. На самом деле за этими «мелочами» часто стоят хронические сердечно-сосудистые заболевания: Эти болезни развиваются годами, тихо и упрямо. Часто человек попадает к врачу уже тогда, когда: Важно: Обычное лечение (поликлиника, приём у терапевта/кардиолога) — это: Проблема в том, что в реальности:...

Постоянная усталость, проблемы со сном, раздражительность «на ровном месте», ощущение, что мозг не отключается даже ночью — для многих это стало фоном жизни. Хронический стресс не всегда выглядит как истерика или срыв. Чаще это: Долго игнорировать это опасно: страдает нервная, сердечно-сосудистая система, ЖКТ, иммунитет. Типичный сценарий: человек решает «просто отдохнуть», проводит отпуск дома или на пляже, а через неделю возвращается к работе — и очень быстро опять откатывается в то же состояние...

Минеральная вода «Икорецкая» — это питьевая лечебно-столовая вода, которую добывают прямо на территории санатория им. Цюрупы в селе Средний Икорец Лискинского района Воронежской области. По составу она: Скважина находится примерно на глубине 100 м, вода поднимается через пласты песчаников, что и формирует её химический состав. Минеральная вода «Икорецкая» удостоена наград и дипломов на всероссийских конкурсах и выставках, её качество и лечебные свойства отмечают не только врачи санатория, но и профильные организации...

Тяжесть после еды, изжога, вздутие, нестабильный стул, боль вверху живота — настолько частые жалобы, что многие уже не воспринимают их как повод идти к врачу: «ну поел не то», «нервы», «само пройдёт». На деле за такими симптомами часто стоят хронические заболевания желудочно-кишечного тракта: Особенность этих болезней — они протекают волнообразно: периоды относительного благополучия сменяются обострениями. Если лечить только «когда совсем прижало», со временем страдает не только желудок, но и качество жизни: страх боли после еды, ограничения на поездки, тревога «а вдруг опять прихватит»...

Санаторий им. Цюрупы расположен в Воронежской области, Лискинский район, в 110 км от Воронежа и в 25 км от Лисок, в старинном парке на месте бывшей усадьбы генерала Александра Звегинцова. До трассы Воронеж–Ростов отсюда около 7 км. Это не просто «база отдыха», а круглогодичная многопрофильная здравница высшей категории, одна из крупнейших в средней полосе России, рассчитанная примерно на 500 мест. Его легко найти на картах. Что даёт гостю удачное расположение санатория: Если коротко, в санаторий им...