Здоровье ребенка

Особенности питания детей этого возраста связаны с уменьшением относительной (на 1 кг массы тела) потребности организма ребенка в калориях и белках и увеличением в пище доли растительных белков и жиров, а также углеводов. Меню детей после 6 лет расширяется как за счет пополнения ассортимента продуктов питания (практически им мож­но давать все пищевые продукты, исключая острые и горькие приправы), так и путем варьирования технологии кулинарной обработки. Но при этом следует избегать избытка жиром, содержание которых в пище дол­жно строго соотноситься с количеством углеводов...

Питание ребенка после года существенно отличается от вскармли­вания на первом году жизни, что обусловлено возрастными анатомо-физиологическими особенностями развития детского организма. После года у детей продолжается рост зубов, развивается способность к пережевыванию пищи, быстро совершенствуются функции пищеварения, возрастает емкость желудка. Ребенок уже приобретает способность различать отдельные продукты и блюда, запоминать их вкус, у него вырабатывается четкий ритм принятия и переваривания пищи и т...

Двухлетний ребенок нуждается в среднем в 12 часах ночного сна и 1-2 часах дневного сна. Обычно продолжительность дневного сна сокращается к 12 годам, а продолжительность ночного сна остается той же. От 6 до 9 лет ночной сон ребенка сокращается на 1 час, т. е. он должен ложиться спать в 8 часов вечера, а вставать в 7 часов утра. К 12 годам его можно укладывать спать в 9 часов вечера, т...

Как известно, формирование личности человека начинается с периода раннего детства. Поэтому если вы действительно хотите счастья своему ребенку, хотите, чтобы он вырос достойным гражданином общества и доставлял вам больше радостей, чем огорчений, то к вопросам правильного воспитания надо относиться очень вдумчиво и серьезно. Умственное развитие, особенности характера, отношение к окружающим людям и к природе — все это наследственно не предопределено, а формируется в процессе жизни. Родители должны знать особенности развития ребенка...