Осознанность 🌿

🤷‍♀️ Основная причина в том, что далеко не каждый человек в состоянии отличить научную психологию от псевдопсихологии. С одной стороны, обычный человек не обязан и не может по определению разбираться в границах научной дисциплины. Однако ситуация в современном мире такова, что мошенники и эзотерики этим мастерски пользуются, подменяя понятия и создавая гибридные, мимикрирующие под науку методики, поэтому единственный выход для обычного человека — быть бдительным и «включать голову», придётся научиться...

Мы привыкли, что в контексте зависимости чаще всего разговор идет об алкогольной или наркотической зависимости. Но, в общем и целом, аддиктивным поведением называется рабская зависимость непреодолимой силы, и внешним стимулом (всегда внешним), вызывающим зависимость, может быть не только химическая зависимость, но и сексуальный партнер, избыточная деятельность, деньги, хобби, спорт, и, конечно же, пища. Причины, по которым люди попадают в зависимости разные, это и стремление к уменьшению тревоги,...