Здоровье

В 2023 году российская группа компаний «Инжиниринг +» планирует запустить амбициозный проект – виртуальную медицинскую клинику на основе искусственного интеллекта. Создатели утверждают, что ИИ сможет в каждом конкретном случае моментально агрегировать, обработать и проанализировать весь имеющийся в мире объем знаний по тому или иному заболеванию. ИИ предложит врачу оптимальные решения при постановке диагноза и даже при назначении лечения «Пока проект прошел стадию инвестирования, сейчас у нас первые интеграции и начало эксплуатации. Рынок отнесся к нам достаточно доброжелательно, практически все крупные медицинские и лабораторные сети изъявили желание работать с нашей платформой», — говорит генеральный директор «Инжиниринг +» Евгений Кловач. Создатели клиники рассказали, что искусственный интеллект – это не врач, а помощник врача. Но программа не просто выдает правильный диагноз, а показывает все древо принятия решений. «ИИ — это система поддержки принятия врачебных решений, но не врач. ИИ «подсвечивает» и ранжирует, дает возможность воспользоваться колоссальной базой данных. Но решение, как и ответственность, всегда остаются за врачом», — говорит Евгений Кловач. Услуга «виртуальный доктор» появилась давно. Искусственный интеллект может расшифровать МРТ, рентгеновский снимок, КТ, проанализировать историю болезни. Серьезный толчок в развитии цифровому здравоохранению дала пандемия COVID-19. В медицинских чат-ботах, разработанных на основе ChatGPT человек обращался за помощью к виртуальному специалисту и получал профессиональную консультацию. Ученые даже провели эксперимент – пациенты отправляли запросы, на которые отвечали виртуальные и реальные врачи. Исследование показало, что ответы искусственного интеллекта часто были более понятны, корректны и информативны. «Инженеринг +» утверждает, что виртуальная клиника будет кардинально отличаться от чат-бота. Платформа подразумевает, что работать на ней будут реальные люди, то есть будет кабинет врача, телемедицина, диагнозы и рецепты, которые выдаст специалист, руководствуясь советами искусственного интеллекта.

О пользе "вредными продуктов". Врач общей практики Екатерина Серебренникова рассказала, что есть продукты, которые по разным причинам являются вредными. Однако при разумном употреблении они не навредят организму, а принесут ему пользу, пишет агентство «Прайм». Считается, что кофе вреден для здоровья. Но при разумном потреблении напиток оказывает положительное влияние на сердце и на иммунную систему. «За счет богатого содержания антиоксидантов кофе помогает организму противостоять вирусам и снижает риск хронических заболеваний. Таких, как рак или диабет», — объяснила врач. Из витаминов в кофе присутствует В1 и В2, Е и РР. Минеральный комплекс представлен железом, кальцием и магнием, фосфором. Кроме того, кофе в небольших дозах ускоряет процессы обмена веществ в организме, приводя к похудению, уточнила медик. При отсутствии противопоказаний одна-две чашки напитка с утра обеспечат бодрость и хорошее настроение, заверила Серебренникова. Это же касается масла. Частое употребление продукта повышает уровень холестерина в крови и является фактором риска развития ожирения. Как объяснила специалист, потребление насыщенных жирных кислот для взрослых и детей не должно превышать 10 процентов от калорийности суточного рациона. Не надо забывать, что сливочное масло является источником витамина А — обязательной части ежедневного рациона ребенка. Упомянула врач и про творог. Необходимо делать выбор в пользу обезжиренных молочных продуктов или пониженной жирности. Частое употребление творога способствует набору лишнего веса, предупредила Серебренникова. Однако в разумных пределах этот продукт будет являться достойным источником белка и кальция. Ранее врач-диетолог Наталья Круглова назвала пармезан самым вредным сыром для сердца. По ее словам, в зрелых твердых сырах много жира и соли. Специалист посоветовала ограничивать такие продукты в рационе. При этом диетолог отметила, что наименее опасным для здоровья считается сыр фета.

План утренней тренировки Брюса Ли в 1965 году. @historic_ru

Авицена: - О том, что у тебя болит живот, больному говори – здоровый не поймет. - Нет безнадежных больных. Есть только безнадежные врачи. - Три оружия есть у врача: слово, растение, нож - Кто счастья не ценил, тот близится к несчастью. - Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. - Врач должен обладать взглядом сокола, руками девушки, мудростью змеи и сердцем льва. - Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений. - Умерен будь в еде — вот заповедь одна, Вторая заповедь — поменьше пей вина.

Врач назвал безопасное для организма количество чашек чая в день Чай будет приносить организму пользу, если выпивать не более четырех чашек в день. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников в интервью РИА Новости напомнил, что этот напиток содержит в себе много различных микроэлементов. «В умеренных дозах чай очень полезен, потому как содержит в себе танины, которые являются мощными антиоксидантами», — отметил врач. Однако, если пить слишком много чая, то танин мешает усваиваться железу, объяснил Тяжельников. Чтобы напиток приносил пользу, нужно соблюдать несколько правил. В частности, не заменять им воду. Медик предупредил, что чрезмерное употребления чая может привести к бессоннице и повышению возбудимости. Также чай обладает мочегонным эффектом и выводит воду из организма. Кроме того, Тяжельников отметил, что одно лишь употребление данного напитка не является профилактикой заболеваний. Для того чтобы чай передал напитку свои полезные свойства, его нужно правильно заваривать, объяснил медик. К примеру, для черного чая необходима вода с температурой практически 100 градусов. Зеленый чай заваривается при 60-80. При этом, напиток нужно употреблять сразу же после того, как он заварился. Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что черный и зеленый чай не только тонизирует и помогает взбодриться, но и обладает мощными терапевтическими свойствами. Этот напиток помогает поддерживать артериальное давление в норме. Кроме того, благодаря высокому содержанию полифенольных соединений в составе чай работает как мощный антиоксидант и, как следствие, помогает продлить молодость.

💊 В здоровом теле: экономим на лекарствах без вреда для здоровья Конечно, вы можете сразу сказать: "Экономить на здоровье нельзя!! Скупой платит дважды!" 🤨 Согласны, однако в начале 2023 года средняя стоимость упаковки лекарств достигла 312,2 рублей. То есть на 15% больше, чем в прошлом году. А это значит, что с каждым годом лечиться становится всё дороже, но здесь тоже можно грамотно сэкономить. Давайте разбираться. Спонтанные покупки — дорого. Это касается и медпрепаратов. Поэтому приучите себя закупаться по плану: составляем список для аптечки, включаем в него средства первой помощи и лекарства по рекомендации лечащего врача. Так вам не придется бегать по аптекам с больной головой и температурой, покупая что предложит провизор. А часто предлагают подороже. Найдите самую удобную и дешевую аптеку возле дома или работы и заведите там карту лояльности. Поможет копить бонусы и закупаться со скидками. 🖌 Совет: если посещать одну и ту же аптеку, наверняка «подружитесь» с фармацевтом — так проще узнать о «счастливых часах» (2-5% экономии) и дженериках — дешевых аналогах брендовых препаратов. В дженериках обычно используется то же самое лекарственное вещество, но могут отличаться добавки и дозировки. Лучше уточнить у врача или фармацевта рекомендации по их приему, менять препарат самому — опасно. Сравнивайте цены через агрегаторы (cenyvaptekah.ru, Яндекс Маркет) и на сайтах аптек. Иногда стоимость лекарств отличается на 10-20%. Часть препаратов (витамины, лечебная косметика и биоактивные добавки) дешевле покупать в интернет-магазинах. Кстати, не налегайте на БАДы и избегайте средств, эффективность которых не доказана! Например, гомеопатических средств — Российская академия наук признала гомеопатию лженаукой. Если не хотите переплачивать за «сахарные шарики» и таблетки-пустышки, читайте инструкцию и внимательно смотрите на упаковку. По закону на такие препараты нужно наносить маркировку «гомеопатический», этот же термин указывать в графе «Фармакологическая группа». 🤔 Как еще можно сэкономить? — поищите купоны интернет-аптек — используйте карты с повышенным кэшбеком на аптеки — проходите вакцинацию от сезонного гриппа — раз в год проходите медицинский чек-ап, а раз в три года — диспансеризацию И, друзья, берегите себя и свое здоровье! @InvestFuture