Полезные лайфхаки

Как часто вы ловили себя на подобных мыслях? Вечером мы отдаем предпочтение пожить еще часок для себя любимого и насладиться еще одной серией любимого сериала, сыграть очередную партию в любимой онлайн игре или хотим получить дозу быстрого дофамина просматривая ролики в социальных сетях, имя которых теперь нельзя произносить вслух. Утром же мы слушаем 4 поставленных будильника и переставляем последний на 10 минут позже, потом еще, и еще... Затем наконец просыпаемся на последний, второпях собираемся и мчим на работу...

Я желаю изобильную и счастливую жизнь. Я говорю "да" финансовой свободе для меня и моих родных. Я заслуживаю всего самого наилучшего — надёжных друзей, прекрасную жену и чуточку счастья. Кажется сейчас стошнит от запаха этих начинающих прокисать слов. Хотя доля истины во всем этом есть. Если вы уже слышали это и пытались применить подобные аффирмации в свою жизнь и у вас не что то не получилось — не расстраивайтесь. Духовные наставники, коучи, друзья, рассказали вам как это круто но не объяснили как это работает...

Мы привыкли что после воскресенья наступает понедельник, сразу за июнем начинается июль а год за годом наступает новый год. Это "Григорианский календарь". В этом календаре мы можем увидеть что у мамы скоро день рождения и задумаемся над тем что подарить ей в этом году. Найдем в нем и отпразднуем годовщину свадьбы или день рождения сына. Да что уж говорить - здесь вся история человечества: отмена крепостного права; крах первого коммерческого банка в Москве; Юра говорит "поехали" и его корабль отрывается от земли и улетает в космос...

Когда кот лежит на вашей гантеле а вам сегодня как раз не хочется брать в руки гантель - пожалуй, вы можете пропустить тренировку и поиграть с котом. Но что если вы ищите отговорки и ленитесь сегодня? Многие люди считают, что лень - это просто отсутствие желания что-то делать. Однако, с точки зрения психологии, это не совсем верно. Если вы считаете, что страдаете от лени, не обвиняйте себя в нежелании работать. Попробуйте понять, какие именно причины могут стоять за вашим отсутствием желания. Возможно,...

Стремитесь к здоровому образу жизни? Хотите самостоятельно выбирать вакансии и зарплату а не соглашаться на то что предлагает работодатель? Всегда мечтали посетить Париж, Санкт-Петербург или Бали? Дисциплина – это ключевая характеристика которая поможет вам добиваться поставленных целей. Она предполагает следование определенным правилам, планирование своего времени и уважение к своим обязательствам. Дисциплина помогает добиваться не только поставленных целей но и сохранять здоровье и повышать эффективность в том что вы уже достигли...

Мы неуклонно стареем, наш организм теряет свою молодость и наше тело становится более уязвимым к заболеваниям и травмам. Кроме того, со временем мы накапливаем эмоциональные и финансовые багажи, которые могут привести к трудностям и мучительной боли и депрессии во взрослой жизни. Но есть пять простых вещей, которые вы можете начать делать сейчас, чтобы уменьшить риск возникновения трудностей в будующем: 1. Занимайтесь спортом. Спортивные занятия помогают укреплять мышцы и кости, повышать уровень энергии и улучшать общее здоровье...