Найти в Дзене
Море

Море

Релакс
подборка · 18 материалов
3 месяца назад
4 минуты на краю шторма для очищения мыслей
Принято считать, что для успокоения нужна тишина Но иногда, чтобы утихли собственные мысли, нужно, чтобы что-то заглушило их со стороны. Например, рёв шторма Наденьте наушники, откройте видео Посмотрите на эти волны. Разве не похоже, что тревоги накатывают точно так же? Та же неотступная сила, тот же гул, который заглушает всё остальное Мы часто пытаемся устоять, построить плотину, сдержать этот натиск. А что, если попробовать иначе? Не сопротивляться, а просто наблюдать со стороны: вот она — волна, накатила...