2026 год

Приветствую подписчиков и гостей канала! В рекомендациях попалась хорошая статья про активацию митохондрий, даны простые эффективные привычки. На завтрак сварила быстрым способом рисовую кашу (это когда готовый рис из пакетика заливаешь стаканом молока и доводишь до кипения)...

Приветствую подписчиков и гостей канала! Я сегодня чуть не опоздала на работу, а виной всему то, что кончились мои сонные таблетки, муж опять храпел, я не смогла уснуть, утром продлила будильник, встала...

Приветствую подписчиков и гостей канала! Сегодня в Телеграмм случилась интересная беседа про культ еды. Я залезла в интернет почитать, а что же это такое. И вот я немного в недоумении🤔🤔🤔. Постоянные...

Приветствую подписчиков и гостей канала! Я поняла зачем нам дом!!! Чтобы создавать себе проблемы и потом героически их решать!!! Многие уже знают нашу эпопею с ремонтом в зале, два раза покупали обои, потом я захотела зеркальную стену...

Приветствую подписчиков и гостей канала! Сегодня отчёта по весу не будет, я не взвешивалась. На завтрак сварила пшенную кашу, своим быстрым способом. Добавила зелень, овощи, авокадо, филе индейки, кофе с молоком без сахара...

Приветствую подписчиков и гостей канала! Странно, что у меня ещё есть какой-то минус, при том, что состояние как у вареной селёдки и хочется мороженного и сала, причем вместе. Сегодня до меня дошел ещё сладкий подарок от профкома...