3,7K подписчиков
❤️❤️❤️Ставим лайки и подписываемся на канал - я буду Вам благодарна за это! Новые истории и сказки доступные только нашим читателям! ❤️❤️❤️
3,7K подписчиков
Цинк - это минерал, который очень важен для здоровья волос и кожи головы. Он участвует в синтезе кератина и коллагена, из которых "строится" стержень волос. Недостаток цинка может привести к выпадению волос, ломкости и сухости кожи головы, а также перхоти. Однако, избыток цинка также может нанести вред волосам. Возможно появление зуда, покраснение раздражение кожи головы. Цинк может избыточно накапливаться в организме (явление крайне редкое) и приводить к неприятным побочным эффектам: тошнота, накопление лишнего веса, недостаток некоторых микроэлементов (марганца, меди или железа)...
3,7K подписчиков
Магний - это важный минерал нашего организма. Он участвует во множестве биохимических процессах, включая работу мышц, нервной системы и сердца. Магний помогает поддерживать здоровье костей, нервов и мышц, а также значительно улучшает сон и настроение. Соль Эпсома содержит много магния и используется в качестве пищевой добавки или для лечения различных заболеваний. Она может помочь: снизить высокой давление, улучшить чувствительность к инсулину, снизить сахар в крови, вывести токсины и шлаки из организма, а также облегчить суставные и мышечные боли...
3,7K подписчиков
Как дед - башкир научил температуру сбивать.
До 1 сентября времени оставалась неделя , а я разболелась. Подумала: "Всё испорчу детям праздник. Главное их не заразить!"
Температура была высокой и я решила её таблетками сбивать. Муж собрался в аптеку, но по дороге встретил дедулю Айдара, приехавшего на дачу к своим детям отдыхать. Долгое время дедушка работал фельдшером, а на пенсии занялся траволечением и начала разводить пчел. Через десять минут дед Айдар был уже у нас дома: "...Услышал я рассказ твоего мужа и решил помочь. Плюнь на таблетки! Экология стала плохая в последнее время, а ты еще решила свой организм химией аптечной добить!"
После домашней лекции о том, что таблетки "одно лечат, а другое калечат", рассказал мне дедуля об экстремальном способе лечения взрослых людей "Как оправиться за 3 дня от простуды": "- Запомни! Организму главное не мешать выздоравливать, а помочь ему - не возбраняется. Рецепт мой очень простой:
1. Для сбивания температуры оденься в хлопчатобумажную одежду.
2. Выпей чашку теплого отвара из шиповника и заешь его долькой лимона(в тёплое время года мёдом,если аллергии нет).
3. Закутайся в теплое одеяло.
4. Поставь таймер на двадцать минут.
5. Как пропотеешь, сразу беги в душ и быстренько мойся теплой водой с мылом (лучше с хозяйственным!), волосы феном посуши.
6. После теплого душа сразу оденься вчистую одежду в санузле.
7. Снова пей чай... Через 3-4 таких лечебных круга (без мёда)температура спадет! На следующий день она станет подниматься меньше или вовсе пропадёт, а на 2-3 день полностью пропадет температура вместе с насморком. Не жди, когда она станет высокой... Есть 37, 5 - беги сразу за отваром шиповника - в нем доза витамина С лошадиная. При высокой температуре отвары пей и переодевайся в натуральные ткани, но в душ не бегай. Трясет от холода - в одеяло, а жарко - пей отвары брусники и клюквы, не переставая!"
Опробовала я совет дедули и за три дня полностью вылечилась! Рецепт необычный, но лучше им пользоваться с разрешения врача! Благодаря деду Айдару я успела выздороветь за 3 дня! Детей не заразила!
Будьте здоровы! Подписывайтесь на канал!
3,7K подписчиков
Здравствуйте, уважаемые читатели! В последнее время мы часто узнаем из интернета страшные вести. В таких обстоятельствах человеку крайне важно сохранять душевное спокойствие! Помните, что стресс разрушает организм сильнее, чем многие болезни. Как его победить? Сразу как почувствовали волнение нужно использовать простое дыхательное упражнение, которое позволяет "успокоить мозг". Его применяют в своей работе многие музыканты, артисты перед выходом на сцену. Описание: Открываем в комнате форточку и садимся на стул! Это упражнение обязательно выполняем сидя...