Найти в Дзене
Натуральные витамины

Натуральные витамины

Полезно для здоровья
подборка · 7 материалов
Красная смородина по витамину А далеко впереди клубники
В монастырях Новгорода и Пскова кустарник стал выращиваться с XI века, в летописях сохранились записи. Поэтому раньше эту ягоду называли "монастырской". Потом через несколько столетий в садах и усадьбах стали выращивать красную смородину, оценив её полезные свойства для питания и народной медицины. В России выращивается 60% мировой красной смородины. В настоящее время её выращивают во всех регионах России. Любит только солнечные места и хороший полив. Тогда на одном месте много лет даёт хороший урожай...
Ирга – это 50 видов полезных элементов!
Особый состав ягод включает более пятидесяти витаминов, микро- и макроэлементов и веществ, которые способны улучшить деятельность всего организма. В России иргу начал распространять в XIX веке знаменитый ботаник Иван Владимирович Мичурин. Родиной ирги принято считать Канаду. В состав ягод ирги входят аскорбиновая кислота / больше, чем в яблоках, грушах, вишне, винограде /, сахар, флавоноиды, пектины, органические кислоты, каротин, красящие компоненты и клетчатка. ✅ Польза: ✅ Противопоказания: ✅...
Сезон черники – укрепляем сосуды!
Витамины А, В, С, марганец, магний и кальций, каротин, дубильные вещества, органические кислоты /лимонная, яблочная, хинная, янтарная, молочная, щавелевая/ – всё это содержится в чернике. ✅ Исследования показывают, что черника входит в число продуктов с самым высоким уровнем антиоксидантов. ✅ Традиционно это ягода считается русской. Растёт преимущественно в северных районах в сосновых лесах. На Карельском перешейке много черники. Русское название черники происходит от слова "чернить" — красить соком руки и рот...
Японская айва – кладовая витаминов
Удивительно красивое, загадочное и ценное по составу витаминов растение существует на планете Земля около 4000 лет. Яркое цветение в июне, а поздней осенью собираем плоды. Айва или хеномелес японский (Chaenomeles japonica) – вид многолетних растений из рода Хеномелес (Chaenomeles) семейства Розовые (Rosaceae), обычно это лиственные кустарники. Растение родом из Японии, выращивается в Европе, Китае. 14 интересных фактов о японской айве ✅ Айва считается одной из самых древних плодовых культур, которую...