11:081,0×00:00/11:08Александра Чикватадзе3 месяца назадПодписатьсяУтро — это новый шанс стать собой. Несколько минут для тела — и весь день будет другим.
10:271,0×00:00/10:27Александра Чикватадзе3 месяца назадПодписатьсяОпять утро? Время для нашего традиционного "10-минутного пробуждения"!
10:351,0×00:00/10:35Александра Чикватадзе3 месяца назадПодписатьсяВстаём и заряжаемся! ☀️5 минут + хорошее настроение = идеальный старт дня. Кто со мной? 🏃♀️
10:361,0×00:00/10:36Александра Чикватадзе3 месяца назадПодписатьсяУтро — это время для себя. ⏳ Прежде чем ринуться в дела, дадим телу проснуться: несколько мягких движений, потягиваний и внимание к дыханию.
10:171,0×00:00/10:17Александра Чикватадзе3 месяца назадПодписатьсяЛучший утренний ритуал — это не кофе! Несколько минут и мир открывается по новому!
