Упражнения для спины

Упражнения для спины

Упражнения, которые помогают преодолеть болевой синдром, способствуют расслаблению и укреплению мышц спины, улучшают осанку

подборка · 4 материала

Здоровье Тела и Души

00:13

1,0×

00:00/00:13

Здоровье Тела и Души

2 года назад

Упражнение от боли в спине 🌿

00:21

1,0×

00:00/00:21

Здоровье Тела и Души

2 года назад

3d разминка спины

00:23

1,0×

00:00/00:23

Здоровье Тела и Души

2 года назад

Упражнение для расслабления спины

00:47

1,0×

00:00/00:47

Здоровье Тела и Души

2 года назад

Мегаполезное упражнение. Укрепляем и стабилизируем мышцы таза и нижней части спины. Бонусом получаем красивую 🍑😊