Ещё одна практика, которую мы освоили в ретрите-танец Мандала-глубинная энергетическая практика. Во время танца прорабатываются все 7 энергетических чакр, снимая блоки и зажимы.
Йога ретрит ОАЭ март 2024-2025
Йога ретрит ОАЭ март 2024-2025
подборка · 15 материалов
Ретрит 2025. День 4ый . Пляж на берегу персидского залива и сафари в арабской пустыне.
Добрый день! Погода ветренная. А первые несколько дней были прохладными. И чаще всего на море "красный флаг", то есть купание запрещено . Шторм и очень сильные волны. Все тусуются на берегу . Песочек белый Из отеля в Шардже есть ежедневный бесплатный трансфер на пляж , в 9 часов туда и в 13 часов обратно. Много русскоязычных туристов Есть бассейн с подогревом на территории отеля, сауна и хамам . Загар тут , кстати, прилипает очень быстро . Завтраки в сети отелей Holiday international однообразные, но приемлимые ...
Ретрит 2025. День 3ий. Трансформационная игра и немного о самостоятельных обедах и ужинах
Добрый день! Во-первых, с весной вас! Во-вторых, с Прощённым воскресеньем! А у нас всё по плану Ходим Едим ) а вернее завтракаем Был свежеприготовленный омлет с овощами Фасоль и помидор-гриль, который мне очень понравился ,беру его теперь всегда. Фасоль оказалась не острой и тоже мне понравилась Панкейк с кленовым сиропом завершил Масленицу, но не попал в кадр Наши любимчики яйца на завтрак представлены в виде омлета, скрэмбла, просто варёных и шакшуки. Но сегодня шакшуки не было, хотя именно её я планировала съесть в воскресенье ...
Парк цветов или Miracle garden в Дубае
Доброе утро, друзья! Этому парку я должна посвятить целую публикацию . Потому что он меня впечатлил . Вход недёшев, но оно того стоит Сказка начинается с первых шагов Много фото , я разрядила всю батарею телефона 😅 Это всё из растений и цветов Интересные композиции с зонтиками Существует много практик , как установить связь со своей внутренней девочкой. Так вот, мной найден действенный способ! Это дубайский парк цветов! 😁 Я с детства очень люблю цветы. Меня даже мама называла "цветочница Анюта", почему Анюта вопрос, конечно, наверное это персонаж, надо будет уточнить у мамы...
Ретрит 2025. День 2ой. Практики
Добрый день ! 🌴 Сегодня с утра мы практиковали йогу среди пальм недалеко от отеля. На часах режим 20 минут , в обычном режиме 1.5 часа, сегодня была в течении часа Непередаваемо! Завтрак в отеле. Стандартный . Хорошо, что мы перестали набирать больше, чем съедим. Белковая тарелка с овощами И овсянка с маслом Я тут в нашем кругу прослыла нутрициологом 😅 Но...В поддержку Масленицы взяла панкейк 😅 и более-менее нейтральные фрукты Если в Европе глютен-фри очень распространенное веяние, то здесь такого нет...