Психостоицизм

Начинаю цикл статей который познакомит вас с каждым аспектом этого направления. Оно строится на 3-х столпах - Стоицизм, КПТ и Логотерапия. Вначале мы погрузимся в стоическую философию. Что такое стоицизм? "Беспокойство — это плата за то, что ещё не произошло." — Сенека. Философия, родившаяся из страданий Стоицизм — это философия, которая зародилась не в стенах академий и не за столами мудрецов, а в самих реалиях человеческой боли. Она возникла как ответ на вызовы мира: на потери, страдания, разочарования, которые неизбежно встречает каждый человек...

Современный мир полон вызовов, стрессов и неуверенности. Мы живем в эпоху постоянных изменений, где эмоциональное давление зачастую становится привычным фоном. Как сохранить себя, оставаясь спокойным и целеустремленным даже в трудные времена? Ответом на этот вопрос становится новое направление — психостоицизм, которое объединяет древнюю мудрость стоицизма и достижения современной психологии. Что такое психостоицизм? Психостоицизм — это подход, который опирается на философские принципы стоицизма: принятие реальности, разумное отношение к страданиям и фокус на том, что находится в нашей власти...