Китайская гимнастика цигун

Цигун — комплекс традиционных китайских психофизических упражнений: дыхательных, двигательных и медитативных. Цель практик — оздоровление, терапия и (в боевых стилях) повышение эффективности единоборств. Буквально переводится как «работа с Ци»: Ци— энергия, жизненная сила; Гун — работа, тренировка