Теория заговора в питании: калории не решают, углеводы это не энергия.
Недавно посмотрел одного доктора на Ютубе и меня очень удивила его неграмотность. Так заблуждаться конечно нельзя, думаю такая вредная и неправильная информация спускается к нам намерено. И этому обучают студентов медвузов. Это один из методов информационной войны. Вот например, очень часто встречаю тезис у уважаемых специалистов, что чтобы похудеть нужен дефицит калорий. Это полная ложь, роль калорий переоценена, калории не равно наш жир. Я знаю человека который съедает 4000 калорий и в прекрасной физической форме, и знаю бедняг которые кушают по 1500 ккал в день иостаются толстыми...