ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Если собрать воедино всё, что учёным удалось доказать об эмоциях, мы точно можем быть уверены в нескольких фактах. Во-первых, эмоция — это физиологическая реакция. Когда человек испытывает эмоцию, у него активизируются определённые отделы мозга, эндокринная система вырабатывает определённые гормоны, повышаются или понижаются давление и сердцебиение, напрягаются мышцы — в общем, тело переживает эмоцию на всех возможных уровнях. Во-вторых, эмоция — это всегда реакция организма на какое-то внешнее или внутреннее событие, мысль, идею, которые имеют значение...

Ваш эмоциональный интеллект поднимает вашу команду на новые высоты? Когда вы думаете об «идеальном лидере», что приходит на ум? Вы можете представить себе человека, который никогда не позволяет своему гневу выйти из-под контроля, независимо от того, с какими проблемами он сталкивается. Или вы можете подумать о ком-то, кто пользуется полным доверием своих сотрудников, прислушивается к своей команде, с кем легко общаться и всегда принимает взвешенные и обоснованные решения. Это качества человека с высокой степенью эмоционального интеллекта...

Оказывается, мы уже инвестируем эмоции. Теперь так называется процесс, когда один человек наделяет другого своей поддержкой, пониманием, чувствами. Из этого следует, если я уделяю время близкому человеку, вовлечена в его переживания – я инвестирую. Если мужчина дарит подарок (а любой подарок – это эмоция), значит, он «инвестирует». Так, впрочем, сегодня часто бывает. А ещё, если родители уделяют время ребёнку, они тоже инвестируют 👨‍👩‍👧 Знаете, что будет следующим шагом? Вдруг бизнес,...

Мне видится странным системно анализировать женскую энергию: какая она, что с ней делать, как ею управлять , как ее использовать? Но испытывать чувство, что ты ее излучаешь, конечно хочется каждой из нас. Я наблюдаю за своими внешними и внутренними изменениями и хочу сказать, что в моей жизни появление женской энергии наступает в тот момент, когда я принимаю своё индивидуальное несовершенство. Как говорят «утро бывает разным». Именно с него начинается принятие себя любой: хмурой, опухшей или наоборот бодрой...