Найти в Дзене
Простые рецепты для занятой и стройной мамы

Простые рецепты для занятой и стройной мамы

Легкие рецепты. На канале можно найти множество лёгких рецептов, которые подойдут даже самым занятым мамам, а также рецепты для стройной фигуры.
подборка · 44 материала
Экзотический компот "банановый".
🍌 Банановый компот 🍌 Любителям экзотики посвящается этот необычный рецепт напитка, способного удивить своим вкусом даже искушённых гурманов. Ингредиенты: - Спелые бананы — 4 шт. - Сахарный песок — 1 стакан - Чистая вода — 3 литра 1️⃣ Наливаем воду в кастрюлю, ставим на плиту и доводим до кипения. 2️⃣ Добавляем сахарный песок, готовим сироп около пяти минут. 3️⃣ Нарезаем банан колечками толщиной примерно сантиметр-полтора. 4️⃣ Добавляем бананы. 5️⃣ Дожидаемся повторного закипания, уменьшаем огонь почти до минимума и продолжаем варить ещё пять-семь минут...
Гречка с курицей — быстро, вкусно и сытно!
Все, кто считает, что гречка — скучный гарнир, просто не пробовали гречку с куриной грудкой! Ингредиенты: ✔️ Гречневая крупа ✔️ Морковь — 2 шт. средних размеров ✔️ Лук репчатый — 1 головка ✔️ Подсолнечное масло ✔️ Специи и соль — по вкусу ✔️ Филе куриной грудки, нарезанное небольшими кусочками Готовим вместе: 🥘 Разогрейте кастрюлю Palaris (или в любой другой удобной посуды). Налейте немного масла, обжарьте мелко порезанный лук до золотистого цвета. Добавьте кусочки куриной грудки и жарьте несколько минут, пока мясо слегка не зарумянится...
Шакшука
Опять яичница на завтрак? Ну сколько можно 🍳 Сегодня готовим шакшуку. Просто, ярко, ароматно и без шанса остаться голодным. Готовится быстро, съедается ещё быстрее. Подробнее: Ингредиенты: · Лук репчатый — 1/2 шт. · Чеснок — 2–3 зубчика · Болгарский перец — 1 шт. · Помидоры свежие или томаты пелати — 2–3 шт. · Яйца — 2–3 шт. · Зира —...
Лимонад с клубникой и базиликом
А вы тоже скучаете по лету? 🍓 Мы так точно! Поэтому делюсь рецептом лимонада, напоминающего о жарких летних деньках. Клубника, цитрусы, базилик, газировка, лёд — ничего лишнего. Можно наслаждаться летним...