Работа с агрессией

Как перестать разрушать себя, когда злишься и не умеешь управлять злостью. Поговорим о том как происходит формирование аутоагрессии, ее конкретные проявления и как это прекратить. Природа аутоагрессии Психоанализу можно сказать спасибо за исследования на тему этапов формирования психики. Именно благодаря им мы знаем, что первый контакт с агрессией ребенок получает в возрасте 1,5 - 3 года. Что происходит в это время? Он из милого ангелочка превращается в демоненка) Становится неудобным, непослушным, может внезапно начинать злиться, кричать, негодовать, ломать игрушки...

Совет от психолога как дома перед экраном проводить бесплатно терапию самому себе и учиться перенимать стратегии из фильмов, если рядом нет примера для подражания. Как мы выбираем фильмы У каждого из нас есть любимый жанр. Выбираем его мы из эмоционального дефицита или теневых стратегий, а именно те жанры в которых мы можем прожить то, что не позволяем себе в жизни. Если вам интересны боевики, то отследите насколько у вас не хватает в жизни героических поступков, дисциплины, умения разрушать и избавляться от старого...

Почему вы до сих пор не стройный и накачанный миллиардер со свои небоскребом в ОАЭ. Или "где моя яхта, Карл?" Есть конкретная причина и она очень простая. Ну, что привлекла ваше внимание? А теперь давайте изучим механику любого провала и недостижения поставленной цели. Начнем с базы Если вы до сих пор не имеете то чего вы хотите, значит для этого есть веская причина. Наша психика, как картины Сальвадора Дали В ней нет никакой конкретики, никаких схем и четких чертежей. Ну, работаем с тем, что имеем)...

Чек лист для родителей, которые мечтают вырастить миллионера или успешную личность. Обязательно к прочтению, если не хотите допустить обратный эффект. Никто не хочет вырастить 4 действия, про которые точно надо забыть чтобы не вырастить того, кого я описала выше, именно они создают таких личностей, а значит полностью перекрывают путь вашего ребенка к успеху. Все что я описала выше - это следствие и признаки авторитарного родительства, который точно не поможет вырастить звезду или успешного человека...

Раздражение - это чувство вины перед человеком, на которого вы злитесь. Вина в том, что вы в него не вкладываетесь. ТЕОРИЯ Что такое чужая слабость? Это запрос на помощь, поддержку, принятие или что угодно. Но наше Эго обычно воспринимает чужую слабость, как чей-то дефект, что-то поломанное, какую-то неидеальность, которую срочно надо исправить. Получается что человек просит помощи, а мы его начинаем чинить. И может в голове все логично, но наша психика испытывает вину за все это мракобесие. А бонусом обычно мы видим слабость в другом именно ту, которую себе не позволяем...