Крошки на столе — мусор или инструмент осознанности? Разбираем бабушкин запрет с точки зрения психологии
В нашем детстве запрет сметать крошки ладонью часто подавался через страх: «денег не будет». Но если убрать мистику, то это правило — чистой воды тренажер осознанности (mindfulness) и борьбы с импульсивным поведением...