ЧТО ПОСМОТРЕТЬ? ЧТО ПОЧИТАТЬ?

Всем привет, дорогие читатели! Сегодня команда Академии Self Kindness подготовила для вас список книг, которые могут помочь каждому человеку разобраться в психологии: 1. "Мысли и чувства" Дэвида Майерса - эта книга представляет обширный обзор основных понятий и теорий психологии. 2. "Влияние: наука о влиянии и убеждении" Роберта Чалдини - книга, раскрывающая механизмы влияния на поведение людей. 3. "Психология влияния" Роберта Болдина - занимательное изложение о том, как наш разум подвержен манипуляциям...

Всем привет, дорогие читатели! В прошлом посте мы с вами разобрали все о токсичных подругах, поэтому команда Self Kindness Academy приняла решение наглядно показать вам другую сторону медали: что настоящая "женская" дружба. Сохраняйте список фильмов на вечер, пригласите свою подругу и насладитесь этим временем вместе! Друзья - это те, кто делится с вами всеми радостями и печалями жизни, кто всегда рядом в самые трудные моменты и кто делает вашу жизнь более яркой и насыщенной...

Вы когда-нибудь задумывались, почему после долгого дня работы или учебы так приятно расслабиться и посмотреть любимый сериал или реалити-шоу? Может показаться, что это просто способ "убить время", но на самом деле за этим стоит куда больше, если заглянуть глубже с психологической точки зрения. Давайте разберемся, почему мы так любим погружаться в эти "виртуальные миры". 1. Отдых для мозга Наш мозг постоянно работает: решает задачи, запоминает информацию, анализирует ситуации. Когда мы смотрим сериалы...

Приветствуем вас, дорогие читатели! Фильмы о психологии часто исследуют сложные аспекты человеческого разума, эмоций, взаимоотношений и поведения. Интересуетесь психологией? Сохраняйте этот список и возвращайтесь к нему каждый раз, когда захотите увидеть кинематографические метафоры на тему психологии. 1. "Пролетая над гнездом кукушки" (1975) - Рассказывает о пациентах психиатрической больницы, куда попадает мелкий преступник, симулирующий психическое заболевание. Фильм исследует темы свободы и репрессий, санитарной тирании и борьбы за своё Я...

Книги на тему психологии, которые должен прочитать каждый: В нашей Академии мы бережно и кропотливо составили список книг, которые, по нашему мнению, необходимо прочесть каждому, кто хочет лучше понять себя. 1. Тело помнит всё – Бессел ван дер Колк В полном названии книги есть тезис “Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть”, и это как нельзя лучше описывает содержание этой книги. 2. 12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие...

ТОП-5 фильмов про здоровые отношения 1️⃣«Мистер и миссис Смит» Большинству людей кажется, что кинопара Джоли-Питт по ходу фильма ВОЗВРАЩАЕТ былую любовь и интерес друг к другу. А вот еще можно увидеть там кое-что другое. Мистер и миссис Смит не вернули, а ОБРЕЛИ любовь после того, как узнали правду друг о друге. Потому что невозможно любить того, кого не знаешь. Им можно увлечься, можно воспылать страстью, можно даже быстро и ярко влюбиться. Но чтобы полюбить человека, необходимо его УВИДЕТЬ таким, какой он есть, тем, кто он есть, без фильтров из собственных ожиданий, проекций, представлений...